吃减肥药后出现后背酸痛、气色不好，可能是药物副作用、营养不良、缺乏运动、睡眠不足、身体原有疾病等原因造成的。 1. 药物副作用：部分减肥药可能影响身体的正常代谢和生理功能，导致身体不适。比如奥利司他，可能引起胃肠不适；西布曲明，可能影响心血管系统。 2. 营养不良：减肥药可能抑制食欲，导致摄入营养不足，身体缺乏能量和必要的营养物质，影响气色和身体机能。 3. 缺乏运动：只依靠减肥药，缺乏运动，身体肌肉容易疲劳，出现后背酸痛。 4. 睡眠不足：减肥期间可能因心理压力等导致睡眠不好，影响身体恢复，出现各种不适。 5. 身体原有疾病：可能本身就有颈椎或腰椎疾病，减肥过程中诱发或加重了症状。 如果吃减肥药后出现不适，建议先停止服用，调整饮食和生活习惯，观察症状是否缓解。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因。

你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。

很多减肥药都有副作用，我用过好几种，要么腹泻拉肚子，不停的往厕所里跑，要么就是晚上睡不好觉，还心慌。

运动，节食，吃减肥产品。我可以说是减肥达人了，什么方法都用过，烦得要命...不过现在已经瘦下去了，是我小学同桌给我介绍的减肥产品，就是芬兰艾森，我本来也不相信的，据说她大学的时候胖了很多很多，但是工作一年后变得是很苗条，暑假聚会的时候我偷偷问她，她告诉我她的秘诀的，呵呵。现在已经吃了20多天了，瘦了13斤，继续努力.

您好，减肥药的确很多都有副作用，建议还是运动减肥，最安全。不管是中医还是西医，其实减肥最重要的还是控制饮食和运动，一定每天要保持饮食清淡，三餐吃均匀，然后让每天摄取的热量少于输出的热量，坚持做一些有氧运动。