缺少维生素 C 可能会引发坏血病、牙龈出血、免疫力下降、伤口愈合缓慢、贫血等。治疗方法包括饮食补充、药物补充等。 1.坏血病：维生素 C 长期严重缺乏可导致坏血病，表现为牙龈肿胀、出血，皮肤瘀点、瘀斑等。治疗以补充维生素 C 为主，可口服维生素 C 片，多吃新鲜蔬果。 2.牙龈出血：维生素 C 不足时，牙龈易出血。除补充维生素 C 外，还应注意口腔卫生。 3.免疫力下降：会使身体容易感染疾病。除补充维生素 C 外，还需保持良好的生活习惯，适当运动。 4.伤口愈合缓慢：影响伤口的修复。治疗时要补充维生素 C，同时注意伤口护理，避免感染。 5.贫血：维生素 C 缺乏可能影响铁的吸收，导致贫血。除补充维生素 C 外，要针对贫血原因进行治疗。 总之，当发现有维生素 C 缺乏的症状时，应及时就医，在医生指导下进行补充和治疗，同时注意调整饮食和生活习惯。

您好！维生素C是人体内必不可少的一种营养，它在机体内的含量很少，但是功能非常强大，主要有分解皮肤中黑色素，使皮肤保持洁白细嫩的功能，并有促进伤口愈合、强健血管和骨骼的作用，同时还是增强机体免疫力的必要条件。缺少维生素C最常见是会引起败血症，治疗的话主要就是多吃含维生素C多的食物，比如蔬菜水果等，同时您还可以服用一些纯维生素C，祝您健康！

您好！严重缺乏可引起坏血病，这是一种急性或慢性疾病，特征为出血，类骨质及牙本质形成异常。儿童主要表现为骨发育障碍，肢体肿痛，假性瘫痪，皮下出血。成人表现为齿龈肿胀、出血，皮下瘀点，关节及肌肉疼痛，毛囊角化等。您好！1.选择含维生素C丰富食物，改进烹调方法，减少维生素C在烹调中的损失。防止盲目追求时尚膳食及不科学延寿行为等。人工喂养儿应添加富含维生素C食物或维生素C。疾病、手术前后、吸烟者、口服避孕药时，南北极地区工作者应适当添加维生素C摄入量。　　2.病人每天维生素C200～300mg，重症300～500mg，感染时剂量增加，分3次饭前或饭后服用。如患者不能口服或胃肠道吸收不良时，可予肌内或静脉注射，1次/d，一般疗程3周左右，症状明显好转时，减至50～100mg，3次/d口服。　　3.保持口腔清洁，预防或治疗继发感染、止痛，有严重贫血者，可予输血，补给铁剂。重症病例如有骨膜下巨大血肿或有骨折，应予制动固定，不需手术治疗，用维生素C治疗后，血肿可渐消失，骨折能自愈，但需时往往1月以上，如有骨骼错位，恢复较慢。祝健康

您好，维生素C如果长期缺乏，容易引起坏血症以及软组织出血、抵抗力低下等多种病症。因此建议您根据检查结果有益补充，很多蔬菜和水果都含有维生素C，如猕猴桃、橙子、菠菜、胡萝卜等，祝您早日恢复。

如果想补维生素C吃水果不错的选择：草莓。猕猴桃。西瓜等。蔬菜：西兰花等不但含有人体必须的多种维生素更为可贵的是含有很多种人体有益的植物化学物质。