常吃烧烤存在诸多危害，如营养流失、致癌风险、引发疾病、影响视力、卫生问题等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.营养流失：烧烤过程中维生素、蛋白质、氨基酸等营养成分遭到破坏，降低利用率。
2.致癌风险：会产生致癌物质苯并芘，增加患癌几率。
3.引发疾病：易导致高血压、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病。
4.影响视力：对青少年视力产生不良影响。
5.卫生问题：易感染寄生虫病，存在食品安全隐患。
为了身体健康，应尽量少吃或不吃烧烤。

健康指导：在烧烤的过程中会产生一种3,4-苯炳吡的物质。已经有实验证明这种物质会增加人类得癌症的风险。美国的一项研究表明吃一只烤鸡腿等于吸入六十只香烟的毒性。所以建议尽量少吃烧烤，一定想吃，食用后要多吃一些水果，帮助减少危害。

健康指导：烧烤先将应烤的肉、蔬菜洗净，然后把肉切好，然后竹签穿成串：肉穿成丁字形：鱼、茄子等大串每串用两根签子。烧烤减少了蛋白质的利用率，蛋白质发生变性，氨基酸也同样遭到破坏，诱发胃癌、肠癌。建议不要常吃

健康指导：你好，根据你咨询的情况，烧烤不建议多吃，因为烧烤是经过熏烤出来的，里面含有致癌物质，偶尔吃一次没什么，经常吃的会，会导致患癌症的几率增加，还有路边的烧烤，原料参差不齐，可能有已经坏了的原料，不建议吃，希望对您有帮助

你好，经常性使用烧烤的食物，可能会对肠胃造成一定的影响

健康指导：你好，首先烧烤食品没有营养，其次烧烤食品大多存在食品卫生问题，吃了会拉肚子等不适。此外烧烤的东西，放的调味品都很多，吃太多会导致油脂和食盐的摄入过量。同时也养成一个不好的生活习惯。而且吃烧烤很容易就吃多，会导致肥胖。