18 岁半女生身高 156 厘米还能长高吗?
女生,18岁半了,还可以长高么?父亲172,母亲158,目前自己156,初中时候长了大概15厘米,高中长了5厘米,请问现在还可以再长么?
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回答5
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何凤怡 医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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18 岁半的女生仍有长高的可能,但受多种因素影响,包括遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。 1. 遗传:身高受遗传因素影响较大,父母身高对子女有一定的参考作用,但并非绝对。 2. 营养:均衡充足的营养是生长发育的基础,尤其要保证蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入。 3. 运动:适当的运动,如跳绳、游泳、篮球等,有助于刺激骨骼生长。 4. 睡眠:充足且高质量的睡眠有利于生长激素的分泌,促进身高增长。 5. 骨骺线:骨骺线是否闭合是判断能否继续长高的关键。可通过 X 光检查确定。 综合来看,18 岁半女生能否继续长高需要综合评估上述因素。建议保持良好的生活习惯,必要时就医检查骨骺线。
2025-03-25 07:21
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回答4
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任立存 主治医师
重庆渝都生殖医院
其他
内科
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你好,身高主要是遗传因素决定的,18岁骨骺线基本闭合,自然长高的几率较小。目前已经18岁半,骨骺线可能已经闭合了,估计没有自然长高的几率了,可以去医院拍膝盖X片看骨骺线是否已经闭合,祝你健康!
2016-01-21 16:54
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,如果说你现在才十八岁的话,那么还是有长高的可能性的,因为你的骨骺线是在十九岁以后才会闭合的,所以你现在只要促进自己的生长激素的分泌,加强营养,那么还是有希望长高的建议的话就是说你现在是需要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的,然后就是需要注意多运动,运动的方式最好是打篮球,如果不会,那么还可以游泳,打羽毛球,这些运动都是有利于长高的,然后就是晚上要保证早睡,这样长期坚持,你就可以长高,但是长高多少,这个是不好说的
2016-01-21 16:48
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,根据你的年龄需要进一步拍长骨X光片检查,看一下骨垢线是否已经闭合如果骨垢线已经闭合,长高的可能性就不大,如果没有闭合是可以继续长高的。建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜
2016-01-21 11:44
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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象您这样的情况是很难确定您还能不能长高的。最好的办法还是去检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能。可以多打打篮球、摸高和跳绳也是增高的好办法,只要坚持下去,应该有一定的效果的。
2016-01-21 08:15
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