我现在16岁刚刚初中毕业可是身高才160...
我现在16岁刚刚初中毕业可是身高才160?我现在16岁刚刚初中毕业可是身高才160还能长吗?我体重也只有90多斤。很瘦。
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回答1
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轩存旺 医师
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全科
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如果你想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
2016-01-19 16:15
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回答2
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黄飞龙 医师
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妇产科
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健康指导:可以长高的, 建议食动结合从根源进行调理,如适当调整饮食结构,以促进机体修复。同时建议饮食多以易消化吸收的食物,营养丰富,生活有规律,多吃富含维生素和钙的食物以改善患者维生素缺乏的症状。 少吃煎炸等食物;少吃煎炸等食物.;忌海鲜、牛肉、羊肉;如羊肉、狗肉、公鸡等少食;
2016-01-19 17:23
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