三个月宝宝一天服三粒维生素 D 滴剂通常是过量的。维生素 D 对于宝宝的生长发育很重要，但过量补充可能会带来不良影响，如高钙血症、肾脏损伤等。应根据宝宝的具体情况，在医生的指导下合理补充。 1. 维生素 D 作用：维生素 D 能促进钙的吸收，有助于宝宝骨骼的发育和生长。 2. 正常需求量：三个月宝宝一般每天补充 400-800 国际单位的维生素 D 就足够。 3. 过量危害：过量补充可能导致血钙升高，引起食欲不振、恶心、呕吐等症状，严重时会损害肾脏功能。 4. 个体差异：不同宝宝对维生素 D 的吸收和代谢能力有所不同，但也不能随意超量补充。 5. 补充方式：建议通过晒太阳、饮食（如母乳、配方奶）获取部分维生素 D，不足部分再额外补充。 总之，给宝宝补充维生素 D 要谨慎，遵循医生建议，避免过量补充带来的风险。

双鲸的维生素AD滴剂有维尊AD和呗呗咖AD，3个半月的宝宝可以服用一岁以下的维生素AD滴剂，每粒含有500IU的维生素D和1500IU的维生素A，国际标准剂量维生素A：维生素D=3：1，最适合促进宝宝生长发育。