16 岁身高 154cm 且不胖可能与遗传因素、营养状况、运动情况、睡眠质量、内分泌失调等有关。 1.遗传因素：身高和体型在一定程度上受遗传影响。如果父母身高较矮或体型偏瘦，子女可能也会有类似情况。 2.营养状况：饮食不均衡，缺乏蛋白质、钙、维生素等营养物质，会影响生长发育和体重增加。 3.运动情况：运动量过大或运动方式不当，消耗过多能量，可能导致体重增长缓慢，也可能影响身高。 4.睡眠质量：长期睡眠不足或睡眠质量差，会影响生长激素的分泌，不利于身高增长和体重增加。 5.内分泌失调：生长激素、甲状腺激素等分泌异常，可能影响身体的生长和代谢。 总之，16 岁身高 154cm 且不胖可能是多种因素共同作用的结果。如果对自身情况感到担忧，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的措施。

如果骨骺线还没有愈合积极补充钙就可以的，可口服迪巧，多吃奶类食品。骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术，此种手术将身高增长15公分，但是费用比较高。