首页>即问即答 > 营养科 > 手脱皮通常...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

手脱皮通常是缺乏哪种维生素及如何预防

维生素缺乏

手脱皮是缺乏那种维生素想得到怎样的帮助:建议,合理的预防

  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    史琳娜 副主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    营养科

    手脱皮可能与缺乏维生素 A、维生素 B、维生素 C、维生素 E、烟酸等有关。此外,还可能由皮肤疾病、环境因素、不良习惯等导致。 1.维生素 A:缺乏维生素 A 会影响皮肤的正常代谢,导致皮肤干燥、粗糙,容易脱皮。可通过食用胡萝卜、南瓜、鱼肝油等补充。 2.维生素 B:如维生素 B2、B3、B6 等缺乏,可能影响皮肤的营养供应,引发脱皮。多吃粗粮、瘦肉、蛋类等有助于补充。 3.维生素 C:缺乏时皮肤胶原蛋白合成受影响,皮肤弹性降低,易脱皮。新鲜果蔬如橙子、草莓、猕猴桃等富含维生素 C。 4.维生素 E:能抗氧化,缺乏会使皮肤老化加快,出现脱皮。坚果、植物油中含量较多。 5.烟酸:参与体内代谢,缺乏可引起皮肤炎症和脱皮,动物肝脏、鱼类等食物中存在。 总之,手脱皮的原因多样。除了补充相应维生素,还应注意保持手部清洁、避免接触刺激性物质、做好保湿等。如果脱皮严重或持续不愈,应及时就医。

    2025-03-17 15:30
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    任立存 主治医师

    重庆渝都生殖医院

    其他

    内科

    健康指导:你好,上述的情况,手脱皮考虑与维生素补充不够影响有关联的,多补充些含维生素类食物,补充些蔬菜,绿叶菜,水果,祝身体健康

    2016-01-15 21:04
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    手掌脱皮主要是缺乏B族维生素,21金和善存住要是多种维生素和矿物质,建议用含量比较高的天然B族维生素,但是也是长期使用,不会十天半个月就好的

    2016-01-15 15:22
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    健康指导:一般是体内缺乏VA造成的,可以多吃一些深红色的食物,如胡萝卜,适当吃一些动物肝脏和血制品,同时补充VA和VB补充剂。

    2016-01-15 08:58
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    需要补充复合维生素,可以服用21金维他.

    2016-01-15 06:03
就医问药

针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题

什么是维生素缺乏?   除铁以外,骨髓还需要维生素B12和叶酸来制造红细胞,维生素缺乏会发生巨幼细胞贫血。这时,骨髓会产生不正常的大红细胞(巨细胞)。白细胞和血小板往往也不正常。  查看全文»

口臭 皮肤干燥
推荐医生 更多»
  • 孟迅吾

    主任医师 教授

    北京协和医院

    擅长:内分泌和代谢性疾病,尤其是甲状旁腺疾病、骨质疏松、骨软化等代 详情»

  • 龚群

    主任医师 教授

    上海儿童医院

    擅长:小儿营养性疾病、儿童生长迟缓,生长发育偏离及难治性佝偻病的诊 详情»

  • 钟细霞

    主任医师

    广东省妇幼保健院

    擅长:生长发育性疾病的诊治,如营养不良、矮小、性早熟等。 详情»

推荐用药 更多»
食母生片

疗效:用于营养不良、消化不良、食欲...

复合维生素B片

疗效:预防和治疗B族维生素缺乏所致...

专家咨询 更多>
马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

预约挂号
周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

预约挂号
林丽珠

林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院 更多>