从小就很瘦且吃不少却不长肉，医生认为小肠吸收不好。这可能由多种原因导致，如饮食结构不合理、消化酶缺乏、肠道菌群失调、基础代谢率高、疾病影响等。 1.饮食结构不合理：食物搭配不均衡，缺乏蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养元素。应增加肉类、蛋类、谷物、油脂等摄入。 2.消化酶缺乏：体内消化酶不足，影响食物消化吸收。可补充多酶片、复方消化酶胶囊等。 3.肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少。可服用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等调节。 4.基础代谢率高：身体消耗能量快。适当增加力量训练，提高肌肉量。 5.疾病影响：如甲状腺功能亢进、糖尿病等。需治疗原发病，如甲亢可服用甲巯咪唑片等。 总之，小肠吸收不好导致消瘦，需要综合调理。改善饮食，必要时补充消化酶和调节肠道菌群，同时排查疾病。若情况持续不改善，应及时到正规医院就诊。

健康指导：你好，很高兴为你解答。你肠胃吸收不好，建议先把肠胃治好，再来确定增肥计划。饮食上建议你膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者长胖。其次，应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收