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何凤怡 医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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绿力这类产品声称能促进长高，但实际上，人的身高增长受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1. 遗传：遗传因素对身高起着重要作用。父母的身高在一定程度上决定了子女的身高潜力。 2. 营养：充足且均衡的营养是身高增长的基础，如蛋白质、钙、维生素 D 等。 3. 睡眠：良好的睡眠有助于生长激素的分泌，从而促进身高增长。 4. 运动：适当的运动，如篮球、跳绳等，能刺激骨骼生长。 5. 疾病：某些疾病，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，可能影响身高发育。 总之，单纯依靠某种产品来实现长高是不科学的。要想促进身高增长，应综合考虑上述多种因素。保持健康的生活方式，如有身高发育异常，及时就医检查。
2025-03-12 21:57
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,你这个年龄还刚刚发育呢,不要着急吃药增高.
2016-01-11 14:08
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