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何凤怡 医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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16 岁又瘦又小脸小可能与遗传、营养、运动、睡眠、疾病等因素有关。 1.遗传：遗传因素对身高、体型和面部发育有一定影响。如果家族中普遍存在身材瘦小、脸型较小的情况，可能会遗传给下一代。 2.营养：营养不均衡或摄入不足，会影响身体和面部的发育。比如缺乏蛋白质、钙、维生素等。 3.运动：运动量过少，新陈代谢缓慢，不利于身体的生长和发育。 4.睡眠：长期睡眠不足或质量差，会影响生长激素的分泌，进而影响身体和面部的发育。 5.疾病：某些疾病如消化系统疾病、内分泌疾病等，可能导致营养吸收不良或激素分泌异常，影响发育。 总之，16 岁又瘦又小脸小的情况需要综合考虑多种因素。建议保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，保证充足睡眠。如果担心存在健康问题，应及时到医院进行全面检查。
2025-03-06 04:37
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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能吃，就是长不胖，想长胖的，不知道胃肠怎样呢，血糖呢？建议您提供详细信息，加强营养，或者吃一段时间益生菌调节调节看看
2016-01-06 04:41
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