产后肚子赘肉多属于哪种肥胖类型
2025-03-04 09:54
点击扫描二维码更精彩
您好医生，我想咨询一下，看看我这种事属于那种型？想得到怎样的帮助：您好医生，我想咨询一下，看看我这种事属于那种型肥胖？我今年32岁，在三十岁的生孩子，怀孕之前是100斤，到生产时尚137斤，生完孩子是120斤，哺乳一年两个月，到现在还是120斤，整体看上去就是肚子弹肉多！！我这中间也用过一些减肥药品，看看没有什么效果，就没有用了，我想咨询的就是这些，谢谢，辛苦了。
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
马方 主任医师
北京协和医院
三级甲等
临床营养科
-
产后肚子赘肉多的肥胖类型可能与激素变化、饮食结构、运动量、腹部肌肉松弛、遗传因素等有关。 1. 激素变化：怀孕和分娩会导致女性体内激素水平发生改变，如雌激素、孕激素等，这可能影响脂肪分布和代谢，容易在腹部堆积脂肪。 2. 饮食结构：产后为了补充营养，可能摄入过多高热量、高脂肪食物，若饮食不均衡，容易导致体重增加和腹部肥胖。 3. 运动量：产后身体恢复期间，运动量减少，能量消耗不足，多余的能量会转化为脂肪储存，尤其是腹部。 4. 腹部肌肉松弛：孕期腹部肌肉被拉伸，分娩后若未得到有效恢复，腹部肌肉松弛，难以支撑腹部脂肪，使腹部显得肥胖。 5. 遗传因素：家族中有肥胖史，可能存在易胖体质的遗传倾向，增加产后腹部肥胖的风险。 产后腹部肥胖较为常见，可通过合理饮食、适量运动、腹部肌肉锻炼等方式改善。如调整效果不佳，建议咨询医生，制定个性化的减肥方案。
2025-03-04 21:33
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
