16 岁长得不高,还能长高吗?有何办法?
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):我现在16岁了,但长的不高,请问我还会长高吗?如果有希望,有什么办法吗?我现在16岁了,但长的不高,请问我还会长高吗?如果有希望,有什么办法吗?
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回答3
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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16 岁仍有长高的可能,影响身高的因素包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传:遗传因素对身高起着重要作用,如果父母身高较高,孩子长高的潜力可能较大。 2.营养:均衡充足的营养是长高的基础,要保证摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果。 3.睡眠:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,保证每晚充足且高质量的睡眠有助于长高。 4.运动:适当的运动能刺激骨骼生长,像跳绳、篮球、游泳等都是不错的选择。 5.疾病:某些疾病可能影响生长发育,如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等,若有相关疾病需及时治疗。 总之,16 岁想要长高,要综合考虑多方面因素,保持良好的生活习惯,必要时可就医检查,明确是否存在影响长高的问题。
2025-02-26 18:22
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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病情分析:女性到了十六岁长得不是特别多了的。一般由于女性进入青春期早,所以不长个子的时间也会稍微早,这时候不会长太高,建议多参加体育锻炼。
2015-12-31 23:56
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回答1
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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你好,根据你描述的情况是属于青春期的情况,这个时候是有继续长高的可能性的。现在的情况是建议积极的到医院检查一下骨骺线闭合的情况,然后是没有闭合的话就是有继续长高的可能性的,这个时候就建议在医生的指导下使用药物来促进生长发育的情况的。
2015-12-31 11:44
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