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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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20 岁男生仍有长高的可能，主要取决于遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等因素。 1.遗传：身高受遗传因素影响较大，父母身高较高，子女长高的潜力可能相对较大。 2.营养：保证摄入充足的蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3.运动：适量的运动有助于刺激骨骼生长，如篮球、跳绳、游泳等。 4.睡眠：良好且充足的睡眠有利于生长激素分泌，每天应保证 7 - 9 小时睡眠。 5.内分泌：若生长激素等内分泌激素分泌不足，可在医生指导下进行调节。 总之，20 岁男生要综合考虑上述因素，保持良好的生活习惯，必要时可就医检查骨龄，判断是否还有长高的空间。
2025-02-24 03:13
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好朋友,男孩20岁一般不会再长高.
2015-12-27 23:45
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