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水果酒能否补充人体维生素?

维生素缺乏

听别人说有的水果酒可以补充人身体里的维生素所以想向医生质询一下!

  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    水果酒在一定程度上可能含有维生素,但能否有效补充人体所需维生素,取决于多种因素,包括水果种类、酿造工艺、饮用量、个体差异、其他饮食摄入等。 1.水果种类:不同水果所含维生素种类和量不同。例如,橙子富含维生素 C,葡萄富含维生素 B 等。 2.酿造工艺:酿造过程中的温度、时间、添加剂等会影响维生素的留存。 3.饮用量:过量饮用水果酒不仅不能补充维生素,还可能对肝脏等器官造成损害。 4.个体差异:每个人的身体吸收和代谢能力不同,对维生素的利用也有差别。 5.其他饮食摄入:若日常饮食已能满足维生素需求,水果酒的补充作用就相对较小。 综上所述,水果酒对补充维生素有一定作用,但不是主要途径。建议通过均衡饮食获取足够的维生素,如多吃新鲜水果、蔬菜。若怀疑维生素缺乏,应及时就医检查。

    2025-01-15 01:33
  • 回答2

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    这个是可以泡的特别是用一些血橙这样味道还是不错的,不过含糖的还是少吃。医生询问:

    2015-12-15 18:46
  • 回答1

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就医问药

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