产后回奶效果不佳，可能与多种因素有关，如饮食不当、未正确使用回奶药、乳房护理不佳、激素水平变化、个体差异等。 1. 饮食不当：如果在回奶期间摄入过多促进乳汁分泌的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，会影响回奶效果。应避免此类食物，饮食宜清淡。 2. 未正确使用回奶药：回奶药的使用方法和剂量很重要。除了维生素 B6，还可以考虑使用炒麦芽、芒硝等。但使用时需遵循医嘱。 3. 乳房护理不佳：奶结块且涨得厉害，可能是没有及时排出淤积的乳汁。可以适当热敷和按摩乳房，缓解胀痛。 4. 激素水平变化：产后体内激素水平不稳定，也可能导致回奶困难。这种情况一般会随着时间逐渐改善。 5. 个体差异：每个人的身体对回奶的反应不同，有些人可能需要更长时间才能成功回奶。 总之，回奶需要一定的时间和耐心。如果回奶过程中出现乳房红肿、疼痛加剧、发热等异常情况，应及时就医。建议前往正规医院的妇产科就诊，寻求专业医生的帮助。

口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽120g，加水煎汤，分3次温服;或食豆浆1碗，加少许白砂糖。肿胀的情况先将乳汁吸出，用皮硝50～60g，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3～4次。如果涨痛严重不易缓应急时到医院做相应检查。

你好，1、促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合；2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。3、改善铁、钙和叶酸的利用。4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。5、促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。；6、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。