维生素 C 咀嚼片有何作用？
2024-12-18 10:58
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我有一个儿子一个女儿,他们现在都在外地,家里就只有我跟我老伴两个人.哎.其实想想也挺寂寞的.最近我儿子回家给我带了两个维生素C咀嚼片,我不知道这个知道有什么作用.
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李希弘 医师
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维生素 C 咀嚼片具有多种重要作用，如增强免疫力、促进胶原蛋白合成、抗氧化、促进铁吸收、预防坏血病等。 1.增强免疫力：有助于提高身体的抵抗力，使机体更好地抵御病原体的侵袭。 2.促进胶原蛋白合成：能维持皮肤、血管和骨骼的正常功能，保持皮肤弹性和韧性。 3.抗氧化：清除体内自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，延缓衰老。 4.促进铁吸收：可将难以吸收的三价铁还原为易吸收的二价铁，预防缺铁性贫血。 5.预防坏血病：当人体长期缺乏维生素 C 时，容易患上坏血病，服用维生素 C 咀嚼片可预防这种疾病。 总之，适当服用维生素 C 咀嚼片对身体健康有益，但应在医生建议下合理使用，避免过量服用。
2024-12-19 01:00
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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好,用于预防坏血病，也可用于各种急慢性传染疾病及紫癜等的辅助治疗.咀嚼后吞服，成人常用量一次1片，一日3次.
2015-11-13 11:41
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