复合维生素 B 和维生素 B6 通常可以一起服用。但需考虑个体差异、服用目的、药物相互作用、潜在疾病以及服用剂量等因素。 1. 个体差异：不同人的身体对这两种维生素的吸收和代谢能力有所不同。有些人可能能很好地耐受同时服用，而有些人可能会出现一些轻微的不适。 2. 服用目的：如果是为了补充日常饮食中可能的维生素缺乏，在医生建议下可以一起服用。但若是针对某些特定疾病的治疗，需遵循医嘱。 3. 药物相互作用：虽然一般无明显冲突，但与某些药物同时使用时可能影响其效果，如某些抗癫痫药、抗结核药等。 4. 潜在疾病：若本身患有胃肠道疾病，可能影响维生素的吸收，此时同时服用需谨慎。 5. 服用剂量：过量服用可能引起不良反应，如皮肤瘙痒、神经感觉异常等。 总之，在决定是否同时服用复合维生素 B 和维生素 B6 之前，最好咨询医生或药师，以确保安全有效。

您好，您说的情况是可以在一起服用的，其实复合维生素B里面也是含有一定量的B6的，只是含量较低而已的