维生素 C 泡腾片的服用时间，一般需要考虑个人的身体状况、饮食情况、药物相互作用等。比如空腹或饭后、早上或晚上、有无其他疾病等。 1. 空腹状态：如果胃肠道功能较好，空腹服用可能吸收较好，但可能对胃肠道有一定刺激。 2. 饭后服用：能减少对胃肠道的刺激，适合胃肠道较敏感的人群。 3. 早上服用：经过一夜的代谢，身体需要补充营养，此时服用有助于维持一天的生理需求。 4. 晚上服用：利于在睡眠期间发挥抗氧化作用，促进身体修复。 5. 疾病因素：若患有某些疾病，如胃溃疡等，服用时间需遵循医生建议。 6. 药物相互作用：如果同时服用其他药物，如碱性药物，可能会影响维生素 C 的吸收，服用时间也需调整。 总之，维生素 C 泡腾片的服用时间没有绝对的标准，应根据个人情况选择。但无论何时服用，都应遵循适量原则，如有疑问，建议咨询医生。

你好，根据你的描述，维生素c属于水溶性维生素，什么时候服用都可以，一般在空腹时服用效果最好。适当服用，可以提高身体抵抗力。建议水溶性维生素不能在体内保存，吃多了会排出，浪费还起不到效果。另外多吃水果蔬菜，也可以补充维生素的

问题分析：你好，根据你的描述，维生素c属于水溶性维生素，什么时候服用都可以，一般在空腹时服用效果最好。适当服用，可以提高身体抵抗力。意见建议：建议水溶性维生素不能在体内保存，吃多了会排出，浪费还起不到效果。另外多吃水果蔬菜，也可以补充维生素的