如果不能长期摄取由适当数量、种类或质量的营养素所构成的健康饮食，个体将营养不良。
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虾米芋头粥
主料：猪肉、洋葱、米饭、芋头、虾米 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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清蒸鳝筒
主料：冬笋、鳝鱼 功效：通乳、气血双补、补虚养身、壮腰健肾、营养不良 by 匿名网友 -
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鸡蛋炒木耳
主料：木耳、鸡蛋 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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鲜蘑虾丸汤
主料：油菜、虾仁、蘑菇 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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葱爆兔肉片
主料：大葱、淀粉、鸡蛋白、兔肉 功效：延缓衰老、益智补脑、营养不良 by 匿名网友 -
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清炖鱼翅
主料：火腿、母鸡、鱼翅 功效：气血双补、营养不良 by 匿名网友 -
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四宝如意汤
主料：芦笋、香菇、番茄、黄豆芽 功效：防癌抗癌、营养不良 by 匿名网友 -
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咖喱焖鸡
主料：鸡肉、蚕豆淀粉、洋葱 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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五彩牛肉丝
主料：蚕豆淀粉、胡萝卜、冬笋、辣椒、韭黄、粉丝、肥瘦牛肉 功效：气血双补、营养不良 by 匿名网友 -
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三色鸡鱼丸
主料：冬笋、菠菜、草鱼、鸡蛋、鸡蛋白、玉米淀粉 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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煎金钱牛柳
主料：蚕豆淀粉、鸡蛋、番茄 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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煎慈姑饼
主料：草鱼、虾米 功效：清热解毒、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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蚝油芥兰牛肉
主料：胡萝卜、芥蓝、肥瘦牛肉 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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东江鱼丸
主料：蚕豆淀粉、鲮鱼、鸡蛋白 功效：利尿、气血双补、营养不良 by 匿名网友 -
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韭黄鸡丝
主料：鸡肉、蚕豆淀粉、韭黄、香菇、鸡蛋白 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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姜葱焖鲤鱼
主料：蚕豆淀粉、鲤鱼 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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炒金银禾虫
主料：冬笋、香菇、红辣椒、绿豆芽 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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玉簪田鸡腿
主料：火腿、莴笋、香菇、鸡蛋白 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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窝烧豆腐饼
主料：小麦面粉、北豆腐、鸡蛋、腊肠、全脂牛奶粉 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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生炒水鱼丝
主料：籼米粉、冬笋、香菇、甲鱼、鸡蛋白 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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萝卜肉丸
主料：白萝卜、芹菜、鸡蛋白、玉米淀粉 功效：理气调理、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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煲酿鸡腰
主料：猪肉、冬笋、香菇、鸡蛋、虾米、猪小肠 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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海参酥丸
主料：猪肉、香菇、海参、鸡蛋、虾米 功效：气血双补、补虚养身、壮腰健肾、营养不良 by 匿名网友 -
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芙蓉海参
主料：樱桃、海参、鸡蛋白 功效：补虚养身、壮腰健肾、营养不良 by 匿名网友
