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    韭黄鸡丝 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    气血双补 补虚养身 营养不良

    功效与作用:

    简介及特色:此菜黄白相间,清雅悦目。鸡肉鲜嫩,韭黄香浓。夏秋可将韭黄改用芽菜,雅称为“银针鸡丝”,爽口鲜嫩;如变用豌豆苗或蒜苔,可为冬令时菜“豆苗鸡丝”、“蒜苔鸡丝”。

    韭黄鸡丝做法分解
    • 01
      把鸡肉切成6厘米长,宽、厚各3毫米的中丝,盛中碗中待用。
    • 02
      在炒锅下油,烧热,放入姜丝、蒜泥爆炒至有香味,倒入菇丝、韭黄、鸡丝,烹黄酒,用芡汁勾芡,最后淋油少许炒匀上碟。
    小贴士

      制作要诀:

      1. 炒韭黄火候是关键。过火会发韧,火候不足则呛鼻,适中便爽脆。

      2. 因有鸡丝滑油过程,需准备植物油500克。