补气血宜吃：1.宜食补气养血、补血益气的食物。2.宜食富含优质蛋白的食物（动物蛋白）。
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虾酿猴头菇
主料：五花肉、肥膘肉、荸荠、小白菜、猴头菇、虾仁、鸡蛋白 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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羊头肉拌粉
主料：胡萝卜、黄瓜、菠菜、粉条 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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奶汤烩杂碎
主料：羊肚、牛奶、羊肥肠、羊肺、羊心 功效：气血双补 by 匿名网友 -
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蚝油牛肉串
主料：牛肉、鸡蛋 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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芽姜炒牛肉片
主料：牛肉、冬笋、子姜 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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炝糟五花肉块
主料： 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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扒瓤海参
主料：猪肉、虾仁、海参、虾脑酱 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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龙凤呈祥
主料：胡萝卜、对虾、鸡胸脯肉 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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葱拌章鱼
主料：章鱼 功效：气血双补 by 匿名网友 -
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筒子鸡
主料：母鸡 功效：气血双补、肢寒畏冷、营养不良 by 匿名网友 -
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生炒辣椒鸡
主料：冬笋、香菇、红辣椒、公鸡 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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猴头蘑煨鸡
主料：菠菜、猴头菇、母鸡、玉兰片 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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滑炝里脊丝
主料：猪里脊肉、冬笋、黄瓜 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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柳王鱼
主料：火腿、荸荠、芹菜、鲈鱼、鸡蛋白 功效：气血双补 by 匿名网友 -
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早生贵子
主料：枣、糯米粉、葵花子 功效：益智补脑、气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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响铃海参
主料：海参、锅巴 功效：气血双补 by 匿名网友 -
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乌龙舞三丝
主料：香菜、墨鱼、海参、海蜇皮、掐不齐 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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片花腱
主料： 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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炒海虾腰
主料：白果、虾仁、海参 功效：气血双补、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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炸鸽子
主料：雏鸽 功效：益智补脑、气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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香酥嫩鸡
主料：鸡 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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酱肘子
主料：猪肘 功效：气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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手扯鸡
主料：鸡 功效：气血双补 by 匿名网友 -
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鹑蛋龙眼海参
主料：樱桃、肥膘肉、荸荠、小白菜、虾仁、海参、鹌鹑蛋、鸡蛋白 功效：气血双补 by 匿名网友
