锌是形成睾丸激素的重要物质，而鱼、虾、贝及海藻类食物都含丰富的锌。此外，动物肾脏对增强性功能也有很好的效果。
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玉米排骨汤
主料：胡萝卜、玉米、猪小排 功效：保健调理、清热去火、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈 -
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酱焖羊肉
主料：羊肉 功效：保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、补肾 by 哈哈 -
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烤栗子
主料：栗子 功效：保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、补肾 by 哈哈 -
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家常炖甲鱼
主料：甲鱼 功效：保健调理、增强免疫力、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、补肾 by 哈哈 -
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甲鱼汤
主料：甲鱼 功效：保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾、补肾 by 哈哈 -
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当归红枣党参鸡汤
主料：当归、党参、红枣 功效：保健调理、滋阴壮阳、补养、补血、补肾 by 哈哈 -
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草莓酱
主料：草莓 功效：保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、养肺 by 哈哈 -
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彩色虾仁
主料：火腿、香菇、虾仁、海参、青豆 功效：滋阴壮阳 by 匿名网友 -
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朝天锅
主料：猪肉、白菜、竹笋、青鱼、粉丝、香糟 功效：滋阴壮阳、补虚养身 by 匿名网友 -
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五味尚膳酸梅汤
主料：山楂、陈皮、甘草、乌梅 功效：保健调理、清热去火、滋阴壮阳、补养、健脾 by 哈哈 -
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菠菜猪肝汤
主料：猪肝、菠菜、木耳 功效：保健调理、防辐射、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈 -
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花生核桃酥
主料：面粉、核桃、油炸花生米 功效：保健调理、益智补脑、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈 -
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黑豆核桃粥
主料：大米、黑米、红豆、黑豆、核桃 功效：保健调理、益智补脑、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈 -
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芝麻核桃粥
主料：大米、芝麻、核桃 功效：保健调理、益智补脑、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈 -
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核桃花生红枣粥
主料：花生、粳米、核桃、红枣、麦片 功效：保健调理、益智补脑、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈 -
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芹菜粉
主料：猪瘦肉、芹菜、粉条 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈 -
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薏米猪肚汤
主料：猪肚、枸杞、薏米、红枣 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
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冬瓜海带汤
主料：猪骨、冬瓜、海带 功效：美容、排毒、保健调理、清热去火、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
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炒海带
主料：辣椒、海带 功效：保健调理、消食、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈 -
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素炒海带丝
主料：海带、红辣椒 功效：保健调理、消食、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈 -
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海带猪骨汤
主料：猪骨、枸杞、海带、生姜 功效：美容、排毒、抗皱、保健调理、降血糖、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
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木耳银耳糖水
主料：木瓜、莲子、百合、银耳、鹌鹑蛋、红枣 功效：美容、抗皱、保健调理、消暑解渴、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈 -
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蛋白粉
主料：胡萝卜、黄瓜、米饭、鸡蛋、腊肠 功效：保健调理、消食、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈 -
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银耳莲子羹
主料：莲子、银耳、雪梨 功效：美容、抗皱、保健调理、清热去火、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈
