清热去火宜吃：1.宜食清热、下火的食物；2.宜食寒、凉性的食物；3.宜食苦味的食物。
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三果汤
主料：梨、荸荠、莲藕 功效：清热去火、祛痰、止血调理 by 匿名网友 -
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冠顶瓠瓜
主料：冬笋、瓠瓜、香菇、蘑菇、青豆 功效：清热去火、防癌抗癌、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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金针菇拌芹菜
主料：芹菜、金针菇 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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熘翡翠片
主料： 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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马蹄蒸饺
主料：荸荠、小麦面粉、猪肋条肉 功效：清热去火 by 匿名网友 -
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芡实薏仁粥
主料：薏米、槟榔、芡实米、油皮 功效：清热去火、补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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香菜拌皮蛋
主料：香菜、松花蛋 功效：清热去火、益智补脑、止血调理 by 匿名网友 -
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杨梅香蕉汤
主料：香蕉、杨梅 功效：清热去火、止血调理 by 匿名网友 -
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醋椒鸭架汤
主料：黄瓜、香菜、鸭、鸭翅 功效：清热去火、营养不良 by 匿名网友 -
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冬荷煲老鸭汤
主料：冬瓜、荷叶、干贝、芡实米、鸭 功效：清热去火、利尿、补虚养身 by 匿名网友 -
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罗汉果煲猪肺
主料：猪肺、罗汉果 功效：清热去火、祛痰 by 匿名网友 -
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豆浆芝麻糊
主料：豆浆、黑芝麻 功效：清热去火、明目 by 匿名网友 -
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自家招牌鸭
主料：青椒、柿子椒、鸭 功效：清热去火、营养不良 by 匿名网友 -
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清香海带豆腐汤
主料：海带、豆腐 功效：清热解毒、清热去火、祛痰 by 勇 -
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生菜龙利鱼片粥
主料：大米、生菜、龙利鱼 功效：清热解毒、清热去火、补养 by 勇 -
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牛奶菊花龟苓膏
主料：龟苓膏粉 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、消暑解渴 by 哈哈 -
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金银花水
主料：金银花 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、活血化瘀 by 哈哈 -
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菊花水果茶
主料：苹果、红枣、菊花 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、防暑 by 哈哈 -
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花菜嘿哟
主料：山楂、金银花、陈皮、八宝菜、甘草 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、消暑解渴 by 哈哈 -
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拌苦瓜
主料：苦瓜、白皮大蒜、红辣椒 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、润肺止咳 by 哈哈 -
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腊肠炒苦瓜
主料：苦瓜、蒜头、腊肠 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、润肠通便 by 哈哈
