“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物含有生物碱、尿素类等苦味物质，有解热祛暑、消除疲劳的作用。部分水果钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效
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油辣黄瓜卷
主料：黄瓜 功效：清热解毒 by 匿名网友 -
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翡翠丝瓜排
主料：肥瘦猪肉、丝瓜 功效：清热解毒 by 匿名网友 -
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魔芋鸭子
主料：辣椒、青蒜、香菇、魔芋、鸭 功效：保健调理、清热解毒 by 匿名网友 -
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赤豆鲤鱼火锅
主料：冬瓜、小白菜、陈皮、鲤鱼、草果、赤小豆、粉条 功效：保健调理、清热解毒、利尿、疾病调理、常见病、水肿 by 匿名网友 -
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马兰头拌豆腐
主料：马兰头、豆腐 功效：清热解毒、利尿、止血调理 by 匿名网友 -
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莼菜羹
主料：榨菜、莼菜、冬笋 功效：清热解毒、防癌抗癌 by 匿名网友 -
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芹菜蜜汁
主料：芹菜 功效：清热解毒、利尿 by 匿名网友 -
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面酱黄瓜
主料：黄瓜 功效：清热解毒、利尿 by 匿名网友 -
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雪菜瘦肉豆芽豆腐汤
主料：猪肉、豆腐、黄豆芽 功效：清热解毒 by 匿名网友 -
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牛奶芝麻糊
主料：牛奶 功效：清热解毒 by 匿名网友 -
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竹荪莲子丝瓜汤
主料：莲子、丝瓜、竹笋、竹荪 功效：清热解毒、益智补脑 by 匿名网友 -
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木瓜奶汁
主料：木瓜、牛奶 功效：清热解毒、营养不良 by 匿名网友 -
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鱼米油菜心
主料：胡萝卜、鸡蛋、鳜鱼、油菜心 功效：清热解毒 by 匿名网友 -
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番茄冷汤
主料：胡萝卜、洋葱、黄瓜、青椒、西芹、吐司、番茄 功效：清热解毒、补血 by 匿名网友 -
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丝瓜酿豆腐
主料：丝瓜、豆腐 功效：清热解毒、营养不良 by 匿名网友 -
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银芽炒鲜奶
主料：牛奶、金华火腿、鸡蛋白、绿豆芽 功效：延缓衰老、清热解毒 by 匿名网友 -
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菇腐银耳汤
主料：银耳、豆腐、蘑菇 功效：清热解毒 by 匿名网友 -
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绿沙企鹅饺
主料：澄粉、可可粉 功效：清热解毒 by 匿名网友 -
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简单白菜汤
主料：白菜 功效：清热解毒 by 匿名网友 -
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咸蛋黄炒丝瓜
主料：丝瓜、咸鸭蛋 功效：清热解毒 by 匿名网友 -
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黄瓜粉
主料：黄瓜、粉丝 功效：清热解毒、利尿 by 匿名网友 -
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丝瓜虾仁蛋汤
主料：丝瓜、虾仁、鸡蛋 功效：清热解毒、通乳 by 匿名网友 -
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丝烧毛豆
主料：丝瓜、毛豆 功效：清热解毒 by 匿名网友 -
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蒜香黄瓜
主料：黄瓜 功效：清热解毒、利尿 by 匿名网友
