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麻酱菠菜
主料：菠菜 功效： by 匿名网友 -
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鲜蘑炖豆腐
主料：冬笋、北豆腐、蘑菇、蒜苔 功效： by 匿名网友 -
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豆腐干拌海带丝
主料：海带、豆腐干 功效：益智补脑 by 匿名网友 -
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蛋花鸡汤
主料：黄瓜、鸡蛋、虾米 功效： by 匿名网友 -
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菠菜蛋汤
主料：菠菜、鸡蛋 功效： by 匿名网友 -
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百花豆腐
主料：河虾、北豆腐 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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火腿笋丝炒豆苗
主料：冬笋、火腿肠、豌豆苗 功效： by 匿名网友 -
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油泼面
主料：小白菜、小麦面粉、鸡蛋、大葱、番茄 功效： by 匿名网友 -
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锅塌西红柿
主料：小麦面粉、鸡蛋、番茄 功效：补虚养身 by 匿名网友 -
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琴瑟和鸣
主料：冬虫夏草、黄芪、金樱子、女贞子、芡实米 功效： by 匿名网友 -
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果汁豆腐
主料：豆腐 功效： by 匿名网友 -
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煸豆芽
主料：青蒜、黄豆芽 功效：益智补脑、防癌抗癌 by 匿名网友 -
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奶香蘑菇
主料：油菜、牛奶、蘑菇 功效：延缓衰老、防癌抗癌 by 匿名网友 -
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双色墨鱼条
主料：辣椒、墨鱼、仙人掌 功效：补血 by 匿名网友 -
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西瓜丁
主料：苹果、菠萝、西瓜、荔枝、橘子、甜瓜 功效：防暑、利尿 by 匿名网友 -
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椰盅炖田鸡
主料：椰子、干贝、田鸡 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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发菜鸡杂汤
主料：鸡心、鸡肝、黄花菜、鸡肠、鸡腰子 功效：补虚养身 by 匿名网友 -
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五香土豆
主料：土豆、大豆 功效： by 匿名网友 -
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三片鸡肝糕
主料：鸡肝、胡萝卜、油菜、鸡蛋白 功效：明目、补血 by 匿名网友 -
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鸡丝掐菜
主料：绿豆芽 功效： by 匿名网友 -
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高丽五彩卷
主料：胡萝卜、黄瓜、圆白菜、木耳、姜、豆腐干 功效：防癌抗癌 by 匿名网友 -
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青蛤豆腐汤
主料：竹笋、蛤蜊、豆腐、豌豆苗 功效： by 匿名网友 -
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蒜拌豆芽
主料：绿豆芽 功效：防癌抗癌 by 匿名网友 -
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茼蒿豆腐
主料：茼蒿、豆腐、鸡蛋白 功效：清热去火 by 匿名网友
