【老年人营养】 秋冬季节 老年人食欲不振怎么办

2015-11-03 08:33

摘要：老年人食欲不振怎么办？老年人食欲不振会直接导致身体健康状况下降，是一件需要特别注意的事情。想要改善老年人的食欲就要从日常的饮食下手。在这里，为大家来出出招，介…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人骨质增生 饮食怎么安排好

2015-10-30 09:11

摘要：老年人是骨质增生的易发人群，无论是预防还是治疗都是很重要的。由于药物防治难免会有副作用，因此饮食才是缓解骨质增生最安全的方式之一，下面就来一起了解了解老年人骨…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人吃什么对血管好？软化血管的食物

2015-10-25 08:11

摘要：老年人吃什么对血管好呢？人上了年龄后就要开始注重软化血管，而软化血管最好的方法就是通过饮食。要知道，软化血管才能预防心血管疾病的发生，是极为重要的。在这里，就…… 查看全文»

【老年人营养】 关爱老人 老年人补钙吃什么好

2015-10-23 10:02

摘要：老年人补钙应该吃什么好呢？老年人补钙要注重的是吸收，而食补是最佳的方法之一。就在重阳日的今天，不如为大家推荐一些适合老年人补钙的食物和食谱，千万别错过了。 查看全文»

【老年人营养】 饮食预防老年痴呆有什么妙招？

2015-10-22 10:26

摘要：预防老年痴呆吃什么好呢？上了年纪的老年人要多注意预防老年痴呆，预防老年痴呆除了应该多运动外还需要注意饮食。在这里，为大家盘点一下哪些食物具有预防老年痴呆的作用…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人味觉变迟钝应该怎么办好

2015-10-21 08:00

摘要：随着年纪的增大，老年人味觉会出现退化，也就是味觉迟钝的情况。在其中，对咸味的感知最迟钝。面对这样一种情况，老年人的饮食是否该随之作出调整，又该如何调整呢？ 查看全文»

【老年人营养】 中老年人日常饮食注意事项

2015-10-20 09:34

摘要：中老年人的日常饮食要怎么安排呢？人到中年后身体机能就开始下降，在这个时候饮食就要多做改变，多吃些对身体健康有好处的食物。在这里，为大家来出出招，介绍一下中老年…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人便秘饮食需要注意什么

2015-10-02 08:34

摘要：老年人常常会出现便秘的现象，有什么方法可以有效缓解呢？其实老年人便秘最佳的调理方法是通过饮食，因为饮食的副作用最小，对老年人来说帮助很大。下面就来一起看看要怎…… 查看全文»

【老年人营养】 哪些水果适合老人吃？

2015-09-28 08:17

摘要：水果可以帮助我们补充各种维生素和营养元素，不过对于老年人来说就要有选择性的吃水果。在这里，为大家科普一下哪些水果适合老年人吃，又有哪些老年人不宜吃水果，快来一…… 查看全文»

【老年人营养】 老人饮食需怎样合理安排

2015-09-18 08:21

摘要：上了年龄的老年人日常饮食是有很多方面需要特别注意的，因为老年人的消化吸收系统逐渐开始退化，如果不多注意就会影响到老年人的健康。在这里，为大家介绍一下老人饮食需…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人饮食越清淡越好吗？

2015-09-13 06:45

摘要：我们往往认为老年人的日常饮食应该越清淡越好，真的是这样吗？在为老年人烹饪食物时应该注意什么呢？在这里，为大家支支招，看看老年人的日常饮食究竟应该怎样合理安排吧…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人饮食注意原则有哪些

2015-08-24 07:56

摘要：老年人饮食要如何安排最合理呢？要知道，老年人的饮食会直接和保健养生有关，所以应该要合理安排才行。今天，为大家介绍一下老年人饮食的“一二三四五”原则，快来一起看…… 查看全文»

【老年人营养】 改善老年性贫血饮食需注意

2015-08-20 09:56

摘要：随着现代人对饮食的追求越来越高，每天所摄取的营养也比以前多了，因此，很多人认为贫血这种“清贫病”在逐渐离我们远去。然而，对于老年人来说，贫血依然常见。据统计，…… 查看全文»

【老年人营养】 中老年人吃香油的10大好处

2015-08-18 07:53

摘要：香油可以为我们餐桌上的菜肴增味不少，同时还具有很多功效与作用。尤其是中老年人吃香油更加有意想不到的好处。在这里，要为大家盘点一下中老年人吃香油的10大好处，快…… 查看全文»

【老年人营养】 8大原则+5种颜色=老人饮食原则

2015-08-03 09:05

摘要：老年人由于上了年纪，消化系统等身体器官就开始逐渐退化。因此，在老年人的日常饮食上应要特别的精细才行。在这里，为大家出出招，看看老年人的日常饮食应该怎样合理的安…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人预防骨质疏松的食谱

2015-08-03 08:15

摘要：老年人的身体不适症状中，最常见的就是骨质疏松。很多人认为骨质疏松只是因为缺钙而引起的，真的是这样吗？老年人预防骨质疏松可以通过饮食来达到目的。下面为大家推荐一…… 查看全文»

【老年人营养】 什么茶适合中老年人夏天喝

2015-07-25 07:12

摘要：饮茶是我国传统的习俗，现如今仍然有很多中老年人有饮茶的习惯。那么，在炎热的夏天里，哪些茶品适合中老年人饮用呢？今天，就来为大家一一介绍一下中老年人夏天喝什么茶…… 查看全文»

【老年人营养】 12种食物预防老年痴呆

2015-07-02 09:03

摘要：预防老年痴呆吃什么？老年人如果不注意保健，就会容易出现老年痴呆的症状，久而久之就会影响到正常的生活，这可怎么办呢？在这里，要为大家盘点的就是预防老年痴呆的12…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人的饮食原则和食物烹饪技巧

2015-07-01 09:59

摘要：老年人的消化系统等生理机能都逐渐在下降，因此日常饮食要特别注意合理搭配和烹饪的细节。在这里，为大家总结了老年人的饮食原则以及食物烹饪技巧，一起来为爸爸妈妈学两…… 查看全文»

【老年人营养】 喝茶真的有刮油作用吗？

2015-06-19 08:00

摘要：茶是人们在日常生活中的消食良伴，每逢饱餐过后，人们总会喝上一杯浓茶以达到降脂排毒、开胃消食的功效。但事实上，喝茶是否真的能“刮油”？老年人在喝茶时，又有什么需…… 查看全文»

【老年人营养】 防治老年人眼花耳聋的食疗方

2015-06-13 06:42

摘要：老年人最容易出现的病症就是老花眼和耳聋，有什么办法可以缓解这两种常见症状呢？接下来，就来为大家介绍一下如何通过饮食来缓解老花眼和耳聋，千万别错过了。 查看全文»

【老年人营养】 老人便秘怎么办？缓解老年人便秘的食物

2015-05-18 09:48

摘要：老年人是容易出现便秘的人群，而药物治疗的副作用会很大。因此，小编建议可以试试通过饮食来缓解老年人的便秘现象哦。接下来，就来一起看看老年人缓解便秘的食物和粥品都…… 查看全文»

【老年人营养】 老人中风适当多吃蛋白质食物 老人中风的饮食原则

2015-05-13 09:15

摘要：老年人中风吃什么？老年人是中风的高发人群，而中风是具有生命危险的。因此，在日常应该要积极预防和调理才行。在这里，小编为大家推荐的是适合具有中风现象老年人吃的食…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人饮食不能少的蔬菜和水果

2015-05-03 07:19

摘要：随着年龄越来越大，就要更注重自己日常的饮食习惯，有些食物多吃可以帮助老年人保持健康的身体状况。今天，小编就来为大家具体介绍一下哪些食物可以帮老年人保持健康的身…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人补钙吃什么好？老年人常吃5类食物可补钙

2015-04-19 08:28

摘要：老年人补钙吃什么好？人到了老年就要开始特别注意身体所缺乏的营养元素，其中最缺乏的就是钙物质。老年人补钙是需要特别精细的，今天小编就来为大家推荐几种可以帮助老年…… 查看全文»

【老年人营养】 想长寿饮食调理坚持11条原则

2015-04-11 08:26

摘要：吃得健康会直接关系到我们的身体健康，我们不仅要保证长寿，还要保证长寿中身体健康。那么想要长寿，应该遵循什么样的饮食调理原则呢？ 查看全文»

【老年人营养】 老人营养不良怎么办？老人饮食注意6要点

2015-04-10 10:16

摘要：很多老人面临营养不良的威胁，这与老人的饮食不无关系。有些老人觉得年纪大了不要吃肉，改为吃素；或者盲目减肥，觉得肥胖会导致三高；又或者舍不得吃，什么便宜吃什么，…… 查看全文»

【老年人营养】 各种水果的营养价值不同 老年人应多吃5种水果

2015-04-03 09:04

摘要：水果的营养价值也是老年人不能少的，但是，由于老年人的身体状况，在选择水果种类上是有侧重点的。今天，小编就来为大家总结一下老人吃水果应该怎么吃，千万别错过了。 查看全文»

【老年人营养】 老年人便秘怎么办？4款食疗方缓解便秘痛苦

2015-03-25 08:00

摘要：老年人便秘怎么办？通过老人饮食的特意选择，就可以避免便秘带来的负担和痛苦。 查看全文»

【老年人营养】 上了年纪担心老年痴呆 预防老年痴呆的饮食禁忌

2015-03-23 08:43

摘要：人上了年龄后就会担心患上老年痴呆，因此从生活细节开始预防是很有必要的。在这里，小编所要为大家科普的是预防老年痴呆应吃些什么，同时又有哪些饮食禁忌，快来一起看看…… 查看全文»

【老年人营养】 老人饮食不同年轻人 应遵循十个原则

2015-03-22 08:00

摘要：老人的饮食不同于年轻人，他们对营养的需求也不一样。遵循什么样的饮食原则才会有助于老年人的身体健康呢？ 查看全文»

【老年人营养】 老人饮食应该更全面 适当吃些零食有助健康

2015-03-20 08:00

摘要：老人饮食应该更全面些，除了主食和水果，还应当适当的来一些零食。适当的吃零食并不会影响三餐饮食，反而对健康会有所帮助。 查看全文»

【老年人营养】 老人开始消瘦了怎么办？消瘦老人饮食6原则

2015-03-18 08:00

摘要：老人饮食平时你有关注吗？很多时候我们发现身边的老人开始消瘦，却不知道是什么原因，想尽各种办法进补，其实在针对老人消瘦这件事上，药补不如食补。 查看全文»

【老年人营养】 老年便秘少用泻药 饮食解决最健康

2015-03-07 09:12

摘要：老年朋友的便秘现象并不少见，因为随着年龄的增长，新陈代谢也变得缓慢，很多老年人就借助于泻药来治疗。在此，我们建议便秘一般用饮食来解决，科学又健康。 查看全文»

【老年人营养】 巴菲特养生一天喝5瓶可乐 并非人人可以效仿

2015-03-02 08:00

摘要：很多人觉得像沃伦·巴菲特这样资产净值达几百亿美元的富豪每天吃的一定是由大厨烹饪的、装在金盘子里的珍馐美味。但事实上，“股神”的口味非常简单，甚至有些任性。84…… 查看全文»

【老年人营养】 4类人饭后百步走暗藏风险 养成饭后良好习惯

2015-01-28 10:16

摘要：不少老年人都深信，饭后百步走活到九十九，但是这个习惯并非全部通用。养成正确的饭后养生习惯，才会保证身体营养吸收以及延年益寿哦。 查看全文»

【老年人营养】 预防老年痴呆的食物和饮食原则

2014-12-31 09:06

摘要：随着年龄的增长，最担心的就是会出现老年痴呆，有什么方法可以预防？在这里，小编告诉大家，其实日常的饮食也可以帮你有效预防老年痴呆的发生哦。今天，就来一起看看预防…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人怎么吃才补钙：推荐9种补钙家常菜

2014-12-22 09:30

摘要：老年人补钙吃什么呢？老年人是最容易缺钙的一个群体，所以要特别注重补钙才行。而饮食补钙是最科学最安全的方法之一，下面就来一起看看老年人补钙食谱和食物都有哪些吧。 查看全文»

【老年人营养】 人到中年怎么吃最养生：低糖低脂饮食是关键

2014-12-13 09:12

摘要：人到了中年后身体机能就会逐渐开始下降，在这个时候就要多注意养生了。日常的饮食对身体健康有很大的影响，所以要特别注意才行。在这里，小编为大家带来的就是人到中年吃…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人骨质疏松问题不可忽视 如何补钙是关键

2014-11-13 09:00

摘要：多老年人在自己发生骨折等情况的时候，才意识到骨骼健康的重要性。骨质疏松已经成为老年人的常见疾病，如何预防以及补钙，日常饮食又该注意什么，现在开始一定要抓紧！ 查看全文»

【老年人营养】 5个饮食建议帮助你预防老年痴呆

2014-11-12 09:00

摘要：据统计，我国65岁以上老年人老年性痴呆患病率为5.9%。我国老年性痴呆患者到2020年将达到1020万。老年痴呆症已成为继心血管疾病、恶性肿瘤、脑卒中之后老年…… 查看全文»

【老年人营养】 骨头汤并不能补钙 避开误区学会正确补钙

2014-10-29 09:03

摘要：老年人的身体对钙需求较多，钙关系着老年人的骨骼健康。钙的流失，骨质疏松对老年人来说几乎可以说是稀松平常。如何避开误区正确补钙，又如何用饮食补钙，这是我们今天所…… 查看全文»

【老年人营养】 牙口不好的老年人饮食上应该注意什么？

2014-10-21 09:29

摘要：卫生部第三次全国口腔健康流行病学调查结果显示，我国中老年人牙周健康率分别为14.5%和14.1%，每10个老年人中就有1个全口没有一颗牙。成年人中，80%～9…… 查看全文»

【老年人营养】 5个饮食注意事项改善老年人便秘症状

2014-10-19 08:26

摘要：老人是便秘的高发人群，这是老人生理特点造成的，便秘对老人的身体危害很大，肠道中的有毒物质停留过久，就会随着血液进入身体各部，导致头痛、皮肤瘙痒、失眠等现象，老…… 查看全文»

【老年人营养】 长寿吃什么？10个饮食习惯让你健康长寿

2014-10-15 09:05

摘要：《时间都去哪儿了》这首歌让大家感叹父母的苍老，年华易逝。歌词温馨打动我们，小编认为，与其这么唱着，不如用更实际的行动来让父母更长寿。多学习些饮食长寿习惯，打电…… 查看全文»

【老年人营养】 早餐后易发餐后低血压 八招教你防治餐后低血压

2014-10-10 09:44

摘要：餐后低血压是指进食后引起的低血压，通常发生于老年人，有时会导致心脑血管事件及死亡的发生，应加以注意。高龄者尤以患有糖尿病、高血压病、帕金森病、阿尔茨海默病、自…… 查看全文»

【老年人营养】 哪些食物可以增强老年人记忆力

2014-09-01 09:13

摘要：随着生理机能的逐渐衰退，老年人的记忆力出现了明显的下滑。研究证明，补铁可以再一定程度上帮助老年人记忆力提高。下面就来看看，有哪些可以增强老年人记忆力的食物？ 查看全文»

【老年人营养】 预防老年痴呆 从四大饮食注意事项开始

2014-08-20 06:46

摘要：步入中老年后期，老年痴呆症也变成我们的一大潜在危险疾病。很多人觉得老年人得这个病是因为年龄使然，不做及早的预防，反而给老人后期造成负担，让家庭也受到影响。而在…… 查看全文»

【老年人营养】 长寿老人怎么吃？长寿老人的十大饮食选择

2014-08-15 03:00

摘要：老人的健康长寿往往与饮食习惯有很大的关系，本次介绍十种日常饮食和饮食原则，可以有效地帮助老人维持身体健康，从而让家中老人长寿安泰。 查看全文»

【老年人营养】 老年人饮食的七个健康原则

2014-07-28 10:37

摘要：随着年龄的增大，老年人的身体素质也会起一些明显的变化。对吃得不注意就会造成身体的一些不必要的负担，这也是很多老人，包括老人的子女在关注的问题。 查看全文»