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饮用水

人的生活离不开饮用水,水的质量、水的知识至关重要。本栏目为网友介绍日常生活饮用水常识。

摘要:发热本身是机体对抗感染和免疫细胞对抗病菌的过程,通俗地说,发热时机体内的免疫功能被“激活”,吞噬细胞活性增强,吞噬细胞要吞噬病菌、白细胞要将其处理,并传递给淋巴…… 查看全文>>

摘要:急性肠胃炎患者在恢复期间食欲不振,可吃些清淡、易消化的食物。一般先进食比较清淡的流食、半流食,如米汤、粥、新鲜果汁等,逐渐增加一些蛋白质食物。 查看全文>>

摘要:此盐水为淡盐水,就是在白开水中加入适量的盐,以喝不出咸味为标准,切忌不宜过咸,否则会加重高渗性脱水,令人感到口干。也不会阻碍细胞对水分的吸收。 查看全文>>

摘要:减压:做决定前喝杯水。据研究发现,学生在考试前喝杯水,可以提高认知能力,使他们在考试中的表现更出色。而对于上班族,在压力过大或需要做决定之前喝杯水,可以帮助头脑…… 查看全文>>

摘要:药熬好了,在一般人印象中是“咕嘟咕嘟”地沸腾,但有的药材,如沙参、田七、牛膝、甘草、桔梗等会有假沸现象,即药物在温度没有达到100℃时就开始沸腾,如果此时把药从…… 查看全文>>

摘要:新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后,煮沸而来,水中的微生物已经在高温中被杀死,开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的,且含钙、镁等元…… 查看全文>>

摘要:正式上课前可以做一下简单的预热运动,为达到较好的减肥效果,应在重点减肥的地方涂抹适量的具有燃脂作用的产品。该类产品应符合,气味芬芳,质地柔和,天然无毒的特点。 查看全文>>

摘要:中层:豆浆、鲜榨果蔬汁。这些都是营养丰富、热量中等的饮料。它们富含维生素、矿物质和膳食纤维,豆浆还含有蛋白质,对降低胆固醇有帮助。尽量不要买盒装饮料,这样的饮品…… 查看全文>>

摘要:一般先进食比较清淡的流食、半流食,如米汤、粥、 新鲜果汁等,逐渐增加一些蛋白质食物,但忌油腻、油炸食物,并且在开始进食时宜少量,等胃肠道功能恢复后,再开始正常饮…… 查看全文>>

摘要:口服补液按世界卫生组织推荐的方法,配方为:氯化钠3。5克、碳酸氢钠2。5克、氯化钾1。5克、葡萄糖20克(若无葡萄糖,可用蔗糖40克代替),加水1000毫升。药…… 查看全文>>

摘要:每天早上起来,在尚未进食之前,空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水。这杯排毒水不仅是身体最好的酸碱中和剂,还能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外,如果有口气不佳的…… 查看全文>>

摘要:及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐(糖)…… 查看全文>>

摘要:炎夏渐近,每年夏天除了呼吸道感染外,就属急性肠胃炎最常见,致病源包括沙门氏菌或腺病毒、肠病毒等等,患者会出现上吐下泻、腹痛、发烧等症状,甚至会出现厉害的腹部痉挛…… 查看全文>>

摘要:喝水之前为什么要先刷牙呢?因为夜晚睡觉时,牙齿上容易残存一些食物残渣或污垢,当它们与唾液的钙盐结合、沉积,就容易形成菌斑及牙石。 查看全文>>

摘要:但是,肝脏对酒精的代谢是以损伤自己为代价的,因为在代谢过程中要消耗大量的辅酶I、辅酶II和细胞色素P450,这些物质的过度消耗会导致肝细胞的坏死,逐渐使肝脏纤维…… 查看全文>>

摘要:喝热水不仅能够刺激肠胃蠕动,也能促进肾脏肝脏等器官的活动!维持担任排毒重责大任的器官的活性,让血液能够更轻松的运输氧气与养分到全身,促进新陈代谢。 查看全文>>

摘要:宝宝喝的果汁最好是100%纯果汁再兑50%的水,纯果汁不含防腐剂,但它把水果中的糖分、营养元素浓缩在一起,如果不兑水,宝宝似乎承受的太多。1岁以上的宝宝每天喝果…… 查看全文>>

摘要:在大家受各种广告的影响而关心水里是否有营养物质的同事,却忽略了一个最重要的事实,那就是水本身就是一个营养物质。平时经常说,碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物…… 查看全文>>

摘要:特别是火热的夏季,早上起床后喝一杯冰镇的饮料,那个凉爽,真是无以言表。饮料虽然其主要成分是水,但大多数饮料都都含有柠檬酸等,柠檬酸会加速钙的排泄,从而降低血液中…… 查看全文>>

摘要:夏季天气炎热容易出汗,难免会消耗掉人体的大量水分,造成体内水失衡,及时给身体补充水分,避免出现脱水是预防中暑的一个好办法。夏季天气热,人体需要的水分增多,所以,…… 查看全文>>

摘要:在夜间的睡眠过程中,人体大部分器官都得到了充分休息,惟独消化器官仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物,到凌晨才真正进入休息状态。如果早餐吃得过早,就会影响胃肠道…… 查看全文>>

摘要:因为,桶装水打开时间久了,细菌会顺着进水口溜进去,而且饮水机在出水时会形成负压,还不可避免地吸入部分空气,而空气中的细菌及微生物也会“乘虚而入”。如果不在短期内…… 查看全文>>

摘要:如果此时家长使用激素等退烧药,会对其免疫系统造成伤害。有些家长甚至选用长效激素,如地塞米松等,它的免疫系统抑制作用可以达到1个月之久,对婴幼儿本就脆弱的免疫系统…… 查看全文>>

摘要:夏季气候炎热,人体容易出汗,再加上灰尘多,病菌繁殖快,使头发的清洁工作难以彻底,头部一旦发生皮肤病,便会出现严重的脱发现象。因此在夏季应注意头发的清洁而勤洗头。 查看全文>>

摘要:在凉茶的配料中,像金银花、菊花、桑叶、淡竹叶都是药食兼用的中草药,而仙草、蛋花、布渣叶等是药用的中草药。凉茶取材虽然讲究“药食同源”,但即使是可以当作食品来用的…… 查看全文>>

摘要:如发烧时间过长或体温过高(39度以上),体内营养物质和氧的消耗将会增加,影响正常的新陈代谢,会出现一系列不适症状,如食欲不振、腹胀、腹泻、便秘,高烧还会影响大脑…… 查看全文>>

摘要:热水的按摩作用是强效的安神剂,人体逐渐进入梦寐的状态是体温下降的一个过程。睡前洗个热水澡和用热水泡脚一样,都可以给人温暖的外环境,弥补体温下降带来的不适,催人入…… 查看全文>>

摘要:需要提醒的是,喝水最好喝白开水,要少量多次,不要“牛饮”或等口渴了再喝。睡前喝点水可避免夜间因出汗、呼吸、尿液损失水分导致的血液黏稠;早晨喝点水可及时补水。 查看全文>>

摘要:清晨从起床到办公室的过程,时间总是特别紧凑,情绪也较紧张,身体无形中会出现脱水现象,所以到了办公室后,先别急着泡咖啡,给自己一杯至少250ml的水。 查看全文>>

摘要:让本来就充血的血管遇冷就收缩起来,血液出现不循环的情况,让细菌趁虚而入。并且早上的时候,肠胃是处于一个休眠的状态。喝冰水会刺激到肠胃的,从而伤害到肠胃。 查看全文>>

摘要:饮水机看似提高了喝水的质量,其实隐藏着“二次污染”的隐患。根据环卫部门的检测数据,桶装水饮水机中的冷热内胆三个月不洗就会繁殖大量的细菌,比如葡萄球菌、大肠杆菌等…… 查看全文>>

摘要:由于出汗,身体内的水分丢失,造成血液中的水分减少,血液的黏稠度会变得很高。但是,如果在睡前喝上一杯水的话,可以减低血液的黏稠度,减少心脏病突发的危险。因此睡前的…… 查看全文>>

摘要:很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水,有人喝蜂蜜水,还有人为了美白喝柠檬水,到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢,体内的垃圾需要一个强有力的外…… 查看全文>>

摘要:如果胃酸的浓度不够就会影响食物的消化。而如果这个时候喝入大量的水,就会将胃液冲淡,降低了胃酸的浓度,因为胃酸是酸性的,而水是中性的,因此,大量的水会稀释胃酸。从…… 查看全文>>

摘要:体逐渐进入梦寐的状态是体温下降的一个过程。而适宜人体睡眠的环境要求中,温暖的环境必不可少。睡前洗个热水澡和用热水泡脚一样,都可以给人温暖的外环境,弥补体温下降带…… 查看全文>>

摘要:当人熟睡时,由于出汗,身体内的水分丢失,造成血液中的水分减少,血液的黏稠度会变得很高。但是,如果在睡前喝上一杯水的话,可以减低血液的黏稠度,减少心脏病突发的危险…… 查看全文>>

摘要:在熟睡时,身体内的水分会由于出汗而慢慢的缺失,炎夏的夏热更是不用说了,这样血液的黏稠就会明显的增度,所以说在睡前喝一杯白开水的话,可以有效的降低血液稠度,从而减…… 查看全文>>

摘要:会出现各种肠胃问题,比如消化不良、肚胀恶心还有神经性厌食等。中秋节之后,都市人首先要调养肠胃,通过饮食让身体尽快恢复状态。节后最好多喝粥和汤,蔬菜可以做成粥,这…… 查看全文>>

摘要:方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸,很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中,对着热气呼吸。 查看全文>>

摘要:早上喝一杯温白开水,可促进新陈代谢,人在经过了一夜的睡眠之后,体内可能也积累了一夜的代谢,垃圾都是需要借处外力的作用而排出去的,而早上起来在刷牙之后,喝一杯白开…… 查看全文>>

摘要:现在人们熬药都有些“懒”,打开自来水就直接用。其实,熬药的水不能图省事,还是要把烧开的水晾凉后再使用,因为一些地方的自来水多用氯消毒,或多或少都有残留,同时自来…… 查看全文>>

摘要:因为现在水中的有机污染物越来越多,有些物质是挥发性的,加热时会随着水蒸气挥发出去。因此,在水快烧开时要把水壶的盖子打开,可以让这些物质最大限度地挥发出去。 查看全文>>

摘要:药物带来的双重影响,你是否想过用饮食来辅助减小这些伤害对肝脏的影响呢,饮食护肝两亮点:一是优选食物供足养分,满足肝脏的各项生理需求;二是注意食品卫生,防止细菌、…… 查看全文>>

摘要:当孩子吵着非饮料不喝时,家长可不能因为担心他水分摄取不足而妥协。一个“怕”字,很容易让家长变得被动。除非孩子出现脱水现象(如不爱动、皮肤干燥、嘴唇干裂等),否则…… 查看全文>>

摘要:简单易行的通便方法,每天早晨起来,喝几杯白开水。即可顺利通便。多喝白开水。不但能保证人体的需要,还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。 查看全文>>

摘要:一旦确诊是糖尿病,需要在保证生长需要的同时进行合理的饮食控制,以及终身的胰岛素治疗。早期、规范、系统治疗非常重要,可提高生存率及降低后遗症,保证生长、发育。 查看全文>>

摘要:结果导致体内营养摄取不够,皮肤变得粗糙,失去弹性,皱纹增多,使人变得衰老。而新鲜的饮用水可以将多余的营养素和代谢废物及时排出体外,有效防止动脉硬化,所以适量饮水…… 查看全文>>

摘要:此外,小儿急性胃炎患儿在恢复期间食欲不振,可吃些清淡、易消化的食物。幼儿可吃稀粥、面食、苏打饼干、苹果、香蕉等。至于一岁以下的孩子,以婴儿配方奶粉为主食的婴儿,…… 查看全文>>

摘要:经过一晚上的代谢,早上起床后人体胃肠已经排空,这时喝水可以冲淡胃酸,使其保持更好的状态。 查看全文>>

摘要:茶叶中的茶多酚虽然有一定的护肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩、血压上升,加剧头疼。且茶碱也有利尿作用,促使尚未分解的乙醛过早地进入肾脏,对泌尿系统产生很大损害…… 查看全文>>