骨科频道

摘要：股骨头坏死是现在很常见的一种疾病，这种疾病给患者的生活带来很大的影响，针对这种疾病根据调查目前还有很多人不是很了解，饮食是这种疾病很重要的一部分，那么股骨头坏死…… 查看全文>>

摘要：固定技术在急救中占有重要位置，及时、正确的固定，对预防休克，防止伤口感染，避免神经、血管、骨骼、软组织等再遭损伤有极好作用。 查看全文>>

摘要：通过自行运动锻炼，自我按摩，伸缩肌肉，活动关节，消除局部肌肉紧张和痉挛，促进血液循环，增强肩周围肌肉、韧带的弹性，防止粘连，达到止痛和保持一定功能的目的。 查看全文>>

摘要：研究发现，素食能降低患癌症的风险，尤其是患白血病的几率将大大降低。这项结果在国外研究中得到证实。但没有搞清楚自身体质盲目吃素，身体会亮起红灯。研究发现，比起吃肉…… 查看全文>>

摘要：为了更快更好地促进骨折愈合，骨折病人还应根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。 查看全文>>

摘要：几乎所有的骨折患者都会反复问到一些问题，骨折病人吃什么好呢？哪些可以吃，哪些不能吃，需不需要忌口？我的回答很简单，“不抽烟、不喝酒、不吃辣椒”，其他的不作特殊要…… 查看全文>>

摘要：人到老年骨质疏松，不注意的时候往往使一点小力就会造成严重的骨折。老年人一定要量力而行选择适合自己的运动进行锻炼，并且预防骨质疏松的发生。 查看全文>>

摘要：骨折病人常有大便秘结，卧床病人更多见。宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进排便的食物。 查看全文>>

摘要：很多家长为此忧心忡忡，如果家长能给孩子们在饮食上进行调理，补充了充足的营养，再加上适当的锻炼，就可对疾病的康复起到一个很好的辅助作用。 查看全文>>

摘要：如果出现疼痛、驼背、身高降低和骨折，那就可能得了骨质疏松症。除缺钙外，遗传、年龄、体重和激素等都会影响发病率。 查看全文>>

摘要：中医临床上一般把肩周炎分为以下4型：寒湿凝滞，风寒侵袭，气血亏虚，瘀血阻络。 查看全文>>

摘要：肩周炎患者在饮食上要注意些什么呢？下面我们就一起来看看肩周炎患者的饮食忌讳。 查看全文>>

摘要：肩周炎患者肩部存在很多压痛点，凡是按压出现疼痛的地方都是治疗的部位，使用对侧手的拇指、中指或食指点按揉患侧肩部疼痛的部位，以能忍受为度，每次揉10分钟左右。 查看全文>>

摘要：骨折的正确的现场急救和安全转运是减少患者痛苦、防止再损伤或污染的重要措施，其中最要紧的是妥善固定。 查看全文>>

摘要：骨折患者因固定石膏或夹板而活动限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便…… 查看全文>>

摘要：“游泳肩”，是指“肩旋转袖筋腱炎”。游泳肩的保守处理方法包括休息、服消炎药、物理治疗。日常生活中可以做做拉毛巾运动，即双手放背后握毛巾，尽量向右拉，之后向左。 …… 查看全文>>

摘要：有些人认为，骨折后多吃肉骨头，多喝骨头汤，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。 查看全文>>

摘要：从生物力学的角度上看，腰4～腰5及腰5～骶1椎间盘所承受的压力最大，其活动度也最大，而位于这两个节段的后纵韧带却相对较窄（只有上部宽度的1／2），因而腰4～腰5…… 查看全文>>

摘要：晚上睡前和早上起床前，仰睡在床，伸直双腿，手掌放在头下面，掌心向上，手背朝下，用头紧紧压住手掌中心(哪边痛就压哪边的手掌)，每次20分钟…… 查看全文>>

摘要：实治疗肩周炎的方法很多，有运动疗法、中医疗法等等。今天为读者们推荐治疗肩周炎的药膳。主要有以下4种…… 查看全文>>

摘要：没有时间锻炼，怎么办？现在教你一套坐在椅子上就可完成的“隐形体操”，锻炼的时候甚至身旁的同事也觉察不出你的动作，帮你随时随地舒展筋骨！ 查看全文>>

摘要：青少年或工作人员应定期进行健康检查，应注意检查有无脊柱先天性或特发性畸形。腰椎间盘突出怎么办？对于从事剧烈腰部运动工作者，如运动员和杂技演员，应该加强腰背部保护…… 查看全文>>

摘要：物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法，所有做过理疗的病人都知道，在做理疗时会舒服一点，不做后又会和从前一样。 查看全文>>

摘要：营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈。 查看全文>>

摘要：春季风、寒、湿邪较重，极易成为风湿疾病复发的诱因，加上要风度不要温度又爱抽烟的不良习惯，风湿病已经越来越“瞄上”年轻的宅男宅女。 查看全文>>

摘要：骨头汤中除了含钙丰富外，还含有丰富的脂肪酸以及蛋白质，蛋白质、脂类、钙均是骨骼形成时所需的重要物质，因此，多喝骨头汤对治疗股骨头坏死有一定的帮助。 查看全文>>

摘要：坚持腰的保健运动，常进行腰椎各方向的活动，使腰椎始终保持生理应力状态，加强腰肌及腹肌练习，腰肌和腹肌的力量强，可增加腰椎的稳定性，对腰的保护能力加强，防止腰椎发…… 查看全文>>

摘要：一般来说，经过综合治疗后的腰椎间盘突出症患者，绝大多数效果都很满意，疼痛解除，感觉很快好转，肌力逐渐恢复。 查看全文>>

摘要：目前有肩关节疾病的高发年龄有两个阶段：一个是50岁以后，这是由于随着年龄的增大，相关部位老化引起的肩关节疾病；另外一个是30-40岁，通常都是由于年轻时过度劳损…… 查看全文>>

摘要：骨质疏松患者椎体一旦发生骨折，即需卧硬板床休息，膝下垫一枕头以减轻下腰部的应力。注意褥疮护理。可以用些止痛药。疼痛消失后即应开始锻炼，并逐日增加活动量。疼痛剧烈…… 查看全文>>

摘要：雨季常常会诱发肩周炎，特别是在办公室里呆太久的白领们，长时间保持一个坐姿，运动量又少，是肩周炎的“最爱”。所以白领们一定要引起警惕。 查看全文>>

摘要：患者多做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的运动，每次10分钟，对预防肩关节的粘连，肩部软组织的拘紧、挛缩，大有好处。 对于轻度肩周炎患者紧靠坚持功能锻炼就可以治…… 查看全文>>

摘要：固定时最好用软材料垫在夹板和肢体之间，特别是夹板两端、关节骨头突起部位和间隙部位，可适当加厚垫，以免引起皮肤磨损或局部组织压迫坏死。 查看全文>>

摘要：凡是骨伤或是筋骨上的毛病大多跟寒有关。年轻时不太注意，到老了，这长年积累的寒就开始折腾你了。 查看全文>>

摘要：病理学认为，骨质增生是由于不规则的软骨损害，在负重区域的软骨下骨硬化、囊肿，边缘骨赘增生，干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。 查看全文>>

摘要：头颈部长期处于单一姿势位置， 喜欢躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等人群容易患颈椎骨质增生…… 查看全文>>

摘要：得了肩周炎不能不运动，更不能胡乱运动，而是要科学锻炼，对症下药，方能“练”到病除。 查看全文>>

摘要：我们都知道，人的衰老是可以推迟但不可以逆转的，因此得知，因老化而致的骨质增生的症状从根本上来说是无法根治的。只能是缓解…… 查看全文>>

摘要：中医认为“肾主藏精，主骨生髓”，若肾精充足则机体强健，骨骼外形及内部结构正常，且可耐劳累及一般伤损。 查看全文>>

摘要：中医认为，肩周炎是与年老体衰，骨骼变弱、气血不足以及感受风寒湿气等，导致局部经脉不通、气血凝滞、筋肉挛缩所致。预防和养护肩周炎，首先就是要强筋健骨、活血化瘀，调…… 查看全文>>

摘要：美国芝加哥大学生物力学专家史蒂文科文斯主持的一项研究发现，人们行走时保持手臂静止不动和摆臂行走的代谢率有很大差异。 查看全文>>

摘要：骨折病人，常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织，长骨生肌，骨痂形成，化瘀消肿的原料就是靠各种营养素，由此…… 查看全文>>

摘要：对于保守治疗没有明显效果，或者没有把骨折病人的护理做好，由于持续性疼痛而影响生活质量，特别是老年人服用止痛药时，易发生胃肠道反应和并发症。骨折后长期卧床又加重了…… 查看全文>>

摘要：在老年人骨质疏松患者的饮食中供给充足的蛋白质，蛋白质是组成骨基质的原料，可增加钙的吸收和储存，对防止和延缓骨质疏松有利…… 查看全文>>

摘要：患者在选择疗法时，应当遵循保存原来的股骨头的原则，不伤及股骨头的原则。一些早期或中期患者如果选择手术疗法，会不可避免地伤及本来就已经坏死的股骨头，这就加快了股骨…… 查看全文>>

摘要：强直性脊柱炎的治疗的目的的在于控制炎症，减轻工缓解症状，维持正常姿势和最佳功能位置，防止畸形。 查看全文>>

摘要：强直性脊柱炎，为多学科疾病，是一种具有遗传性的免疫性的骨内科疾病，在治疗上要从自身免疫调节入手，结合消炎止痛，吸收死骨，早期控制病情，降低强直性脊柱炎的致残率。…… 查看全文>>

摘要：坚持经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力。因"痹者，闭也"，风寒湿邪内留滞，痹阻气血而成。通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质，减少…… 查看全文>>

摘要：患有强直性脊柱炎的患者在患病后尤其要注意腰背部的保暖，在冬季时应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。 查看全文>>

摘要：单纯的HLA-B27阳性不会必然患上强直性脊柱炎，但这类人群中应积极预防肠道、泌尿系感染等，强直性脊柱炎的预防注意饮食卫生。 查看全文>>