肩周炎能治好吗？防治肩周炎的注意事项

　　肩周炎，全称为肩关节周围炎， 发病年龄大多40岁以上，女性发病率略高于男性，且多见于体力劳动者。由于50岁左右的人易患此病，所以本病又称为五十肩。肩周炎祖国医学称之为“漏肩风”、“冻结肩”、“五十肩”等，肩周炎早期症状以肩关节疼痛为主，先呈阵发性酸痛，继之发生运动障碍的一种常见病、多发病。

　　肩周炎早期症状肩关节疼痛常常会让患者十分苦恼，不少患者都急于寻求肩周炎如何治疗的方法。其实，除了正规治疗以外，肩周炎的防治也是需要提起人们的注意的。

　　1、加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。肩周炎能治好吗？据调查，肩关节肌肉发达，力量大的人群中，肩周炎发作的几率下降了80%，所以，肩关节周围韧带，肌肉的锻炼强大，对于肩周炎的治疗恢复有着重要的意义。

　　2、营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。肩周炎能治好吗？如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈。

　　3、加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。

　　4、受凉常是肩周炎的诱发因素，因此，为了预防肩周炎，中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。