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回答4
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何凤怡 医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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17 岁爱抽烟,身高 167CM 仍有长高的可能,但抽烟可能会产生一定影响。影响身高的因素包括遗传、营养、睡眠、运动和生活习惯等。 1.遗传:身高很大程度上受遗传因素影响,父母身高较高,子女通常有更高的身高潜力。 2.营养:充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质对骨骼生长至关重要。 3.睡眠:生长激素在深度睡眠时分泌旺盛,保证充足且高质量的睡眠有助于长高。 4.运动:适当的运动,如篮球、跳绳等,可刺激骨骼生长。 5.生活习惯:抽烟会影响身体的正常代谢和血液循环,不利于生长发育。 总之,17 岁仍处于生长发育阶段,但要想长高,应尽快戒烟,保持良好的饮食、睡眠和运动习惯。
2025-03-31 17:40
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好。抽烟与长高没有关系,17岁还能长高,但抽烟不是好习惯,建议你戒掉。
2016-01-29 09:30
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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健康指导:一般来说无论是男性还是女性十七岁大多数都还是处于生长发育的阶段的,也就是是有长高的可能的'首先建议你戒烟,同时注意饮食规律,保证饮食的多样性,以确保各类营养素的摄入注意保证足够的睡眠。
2016-01-29 05:21
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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健康指导:你好,增高,建议应该多吃富含蛋白质的食物,尤其是含有"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。巧克力和一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收.
2016-01-28 21:11
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