14 岁正处于生长发育的关键时期，一般不适合喝减肥茶。这是因为减肥茶可能影响身体正常代谢、营养吸收、内分泌平衡、肠胃功能以及心理健康。 1.影响正常代谢：减肥茶中的某些成分可能干扰身体正常的新陈代谢过程，影响能量的产生和利用。 2.影响营养吸收：14 岁身体需要充足的营养来支持生长发育，减肥茶可能阻碍营养物质的吸收，导致营养不良。 3.影响内分泌平衡：处于青春期，内分泌系统尚不稳定，减肥茶可能打乱激素的平衡，影响身体的正常发育。 4.影响肠胃功能：可能引起肠胃不适，如腹痛、腹泻等，破坏肠道菌群平衡。 5.影响心理健康：过度关注体重和使用减肥产品，可能导致自卑、焦虑等心理问题。 总之，14 岁不建议通过喝减肥茶来减肥。应保持均衡饮食，适量运动，保证充足睡眠，以促进健康成长。

是药三分毒。减肥药容易引起不育，心脏病等等。而且都会有反弹，一旦反弹起来比没吃药时还胖。而且身体免疫力会下降哦。建议你健康减肥。通过饮食来减肥。要注意少吃多餐，而且一定要做到：“早上吃的好，中午吃的饱，晚上吃的少。”