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22 岁骨骼线闭合后还有长高的可能吗

22岁,骨骼线已闭合还能长高吗

  • 回答5

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    22 岁骨骼线闭合后,通常长高的可能性较小,但也不是完全没有机会。这取决于多种因素,如遗传、营养、运动、睡眠和脊柱的生长潜力等。 1. 遗传:身高受遗传因素影响较大,如果父母身高较高,子女在骨骼线闭合后仍可能有一定的长高空间。 2. 营养:均衡充足的营养对身高有一定影响。即使骨骼线闭合,保证蛋白质、钙、维生素等的摄入,有助于维持骨骼健康。 3. 运动:一些拉伸和舒展的运动,如瑜伽、游泳,可能有助于改善身姿,使脊柱得到一定程度的伸展,从而在视觉上增加身高。 4. 睡眠:良好的睡眠有助于身体的恢复和调节,虽然对长高的直接作用有限,但能维持身体的良好状态。 5. 脊柱生长潜力:脊柱的椎间软骨在一定程度上还有生长和调整的空间,通过保持正确的坐姿和站姿,可能会增加脊柱的长度。 总之,22 岁骨骼线闭合后长高的可能性较小,但通过保持良好的生活习惯,如合理饮食、适量运动、充足睡眠等,仍有可能在一定程度上改善身高和体态。

    2024-12-12 17:40
  • 回答4

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,这个情况可以多锻炼把你的韧带柔韧性提高,过度紧绷的韧带会阻碍你的长高,建议多补钙,喝牛奶+补充维生素+打篮球。

    2015-12-06 21:55
  • 回答3

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    病情分析:你好,你已经22岁了,骨垢线闭合身体停止发育,身高不会再长。

    2015-12-06 18:17
  • 回答2

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    是不能长高的,因为人要长高就是靠那干骺端的软骨不断增生骨化来完成的,骨骼线闭合了就没有了那软骨。

    2015-12-06 13:42
  • 回答1

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    病情分析:你好,骨骼线既然已经完全闭合了,是不能再长高了。

    2015-12-06 08:45
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