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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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健康指导:您好,关于肚子减肥,一般来说,可以适量多跑步、腰部伸展、转体运动等,不建议吃减肥药或者节食的,容易反弹而且损害身体健康,只需要平时在饮食上均衡合理有规律,少吃高热量、高脂、油炸的食物,适量多喝水多吃水果蔬菜等,再坚持下去适量的运动即可
2015-11-27 21:22
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持。。不建议服用减肥的药物,副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症,出现厌食的可能。建议不要吃减肥药
2015-11-28 03:02
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回答3
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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奥利司他胶囊是一种病理性肥胖的用药,应该在医师指导下使用。如果只是肚腩原因,不建议擅自服用,建议做针对性的运动和节食,
2015-11-28 05:22
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