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26 岁身高 1.58 米体重 72 公斤属肥胖症吗?

肥胖症

我今年26岁了身高1.58体重72公斤算肥胖症吗?

  • 回答5

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    26 岁,身高 1.58 米,体重 72 公斤是否属于肥胖症,需要综合多方面因素判断,包括体重指数(BMI)、体脂率、腰围、健康状况以及生活习惯等。 1. 体重指数(BMI):BMI = 体重(千克)÷ 身高(米)²。您的 BMI 约为 28.6,正常范围在 18.5 - 23.9 之间,大于 28 属于肥胖。 2. 体脂率:体脂率能更准确反映体内脂肪含量。一般女性正常体脂率在 20% - 25%,男性在 15% - 18%。若体脂率过高,即使 BMI 未达肥胖标准,也可能存在肥胖问题。 3. 腰围:女性腰围大于 80 厘米,男性大于 90 厘米,可能提示中心型肥胖,与多种慢性疾病风险增加相关。 4. 健康状况:若存在高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝等代谢性疾病,也提示肥胖风险增加。 5. 生活习惯:长期缺乏运动、饮食不均衡、睡眠不足等不良生活习惯,容易导致体重增加和肥胖。 综合以上因素,仅从体重和身高来看,您有肥胖的倾向。但还需进一步评估其他指标和健康状况,以确定是否为肥胖症。建议保持健康的生活方式,如有必要,可咨询医生进行更详细的检查和指导。

    2024-12-27 03:54
  • 回答4

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    健康指导:成年人BMI=体重(kg)/[身高(m)]2,BMI在18.5~23.9时,属于正常范围内,说明身体比较健康。≥24属于超重,≥27属于肥胖。你的BMI值为28.8,属于1级肥胖。建议为了自身健康控制饮食,适量运动减肥。多吃蔬菜和水果、摄入高蛋白食物,减少脂肪摄入,控制食量。

    2015-11-21 22:14
  • 回答3

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    健康指导:您好,您的身体质量指数约为二十八点八,正常值为十八到二十四,从身体质量指数来看,您的确属于肥胖,建议您注意控制体重,平时注意控制食量,特别是高热量食物的摄入量,还要坚持运动减肥,希望我的回答对您有所帮助

    2015-11-21 21:32
  • 回答2

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    你好,你的体重偏重的,考虑是,肥胖的表现,不过超标不是太多,还是建议积极的控制体重,人的腰围和寿命是成反比的。女性如果腰围超标的话,心脑血管病的发生率就会上升,建议从现在开始控制饮食通过体育锻炼来控制体重。

    2015-11-21 15:05
  • 回答1

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就医问药

针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题

什么是肥胖症?   肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加,是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视,但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病,临床上以40~50岁中壮年女性多见。 查看全文»

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