划旱冰对腿形及身体有何影响
总划旱冰对腿形有影响么第一次问题补充:(2007-5-818:19:07)那划多了,腿疼正常么,有时大腿根酸,有没有助于大腿的减肥呢?每天以划旱冰当锻炼身体行么?
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回答5
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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划旱冰是一项常见的运动,对腿形和身体可能产生多种影响,包括腿部肌肉锻炼、关节压力、潜在损伤风险、减肥效果、身体协调性提升等。 1. 腿部肌肉锻炼:划旱冰能有效锻炼腿部肌肉,尤其是大腿和小腿的肌肉群,增强肌肉力量和耐力。 2. 关节压力:在运动过程中,下肢关节承受一定压力,若姿势不当或过度运动,可能增加关节损伤风险。 3. 潜在损伤风险:如摔倒可能导致擦伤、扭伤甚至骨折等伤害。 4. 减肥效果:有助于消耗热量,促进脂肪燃烧,对大腿减肥有一定帮助,但需结合饮食控制。 5. 身体协调性提升:能提高身体的平衡和协调能力,有益于整体的运动机能。 总体来说,划旱冰是一种有益的运动,但要注意正确的姿势、适度运动,并做好防护措施,以充分发挥其益处,减少潜在风险。
2024-12-26 23:22
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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小腿往外拐是属于0型腿,可以用捆绑矫正法进行矫正。
2015-11-20 19:27
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回答3
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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这个属于生理发育,没有办法矫正,祝你永远健康.
2015-11-20 17:20
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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划旱冰对腿形没有影响,但划时要注意安全,不要伤到腿或其他部位
2015-11-20 14:42
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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O型腿在医学上称为膝外翻,矫正方法有整骨手法矫正及矫正器。建议买矫正器带矫正,坚持了几个月,效果很好,可试试。
2015-11-20 13:40
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