如果不能长期摄取由适当数量、种类或质量的营养素所构成的健康饮食，个体将营养不良。
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脆肉鸡蛋面
主料：小麦面粉、鸡蛋、碱、猪腿肉 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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油菜腐丝
主料：油菜、油皮 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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河粉凉卷
主料：火腿、胡萝卜、芦笋、紫菜、稻米 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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火腿沙拉
主料：火腿、芦笋 功效：清热解毒、营养不良 by 匿名网友 -
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香奶油鱼肉
主料：胡萝卜、洋葱、草鱼、牛奶、奶油 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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鱼片浓汤
主料：百合、黑鱼 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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葛根蜜枣鲫鱼煲
主料：鲫鱼、葛根、蜜枣 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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木耳青菜豆腐虾丸汤
主料：空心菜、虾仁、北豆腐、黄豆粉、鸡蛋白 功效：活血化瘀、营养不良 by 匿名网友 -
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固胎八珍鸡
主料：白芍药、当归、党参、杜仲、茯苓、甘草、母鸡、熟地黄 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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首乌牛肉汤
主料：桂圆、干枣、黑豆、何首乌、瘦牛肉 功效：乌发、营养不良 by 匿名网友 -
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葱油鸡翅
主料：鸡翅、青椒、葱白、柿子椒 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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平菇凤翅汤
主料：鸡翅、平菇 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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柚子仔鸡汤
主料：柚子、母鸡 功效：美容、祛痘、润肤、补养、补虚养身、疾病调理、常见病、营养不良 by 匿名网友 -
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拌鸡脯
主料：苹果、胡萝卜、黄瓜、鸡蛋、番茄、青豆、团叶生菜 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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熏鸽蛋
主料：鸽蛋 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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羊肉鲫鱼汤
主料：鲫鱼 功效：通乳、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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蚕豆瓣汤
主料：榨菜、虾仁、蚕豆 功效：益智补脑、营养不良 by 匿名网友 -
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卤水鸭心
主料：鸭心 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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砂锅菜饭
主料：火腿、油菜、米饭 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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家乡炒鸭肠
主料：丝瓜、木耳、鸭肠、白皮洋葱 功效：清热解毒、营养不良 by 匿名网友 -
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金钱豆腐
主料：鸡肉、火腿、蚕豆淀粉、冬笋、香菇、虾仁、海参、南豆腐、鸡胸脯肉、油菜心 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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葵花鸭子
主料：火腿、胡萝卜、冬笋、青椒、平菇、鸭 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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烩烧茄子
主料：蚕豆淀粉、茄子、番茄、青尖辣椒 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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煨白汁鸡
主料：鸡肉、土豆、小麦面粉、牛奶 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友
