如果不能长期摄取由适当数量、种类或质量的营养素所构成的健康饮食，个体将营养不良。
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涨蛋
主料：肥膘肉、冬笋、海参、鸡蛋、青豆、虾米 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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尖椒干豆腐
主料： 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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炖什锦
主料：猪肉、土豆、胡萝卜、黄瓜、青椒、茄子、番茄 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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炒血鸭
主料：鸭 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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砂钵鱿浪鸡
主料：鱿鱼、香菇、童子鸡 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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水晶肉丸
主料：火腿、香菇、鸡蛋白、油菜心 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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十香鸭子
主料：冬笋、香菇、冬菜、鸭、虾米 功效：清热去火、营养不良 by 匿名网友 -
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金丝蹄膀
主料：猪肘 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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牛肉炒粉
主料：籼米粉、瘦牛肉 功效：补气、营养不良 by 匿名网友 -
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子姜炒子鸭
主料：香菇、子姜、鸭 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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天星蛋
主料：油菜、香菇、鸡蛋 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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竹叶菜鸡片汤
主料：鸡胸脯肉 功效：清热解毒、营养不良 by 匿名网友 -
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豆芽肉饼汤
主料：鸡蛋、冬菜、黄豆芽 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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葱烧鲫鱼
主料：鲫鱼、大葱 功效：补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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番茄丝瓜肉片汤
主料：猪肉、丝瓜、番茄 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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玉笋卷
主料：猪肉、荸荠、竹笋、香菇 功效：增肥、气血双补、营养不良 by 匿名网友 -
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烟熏鸽蛋
主料：锅巴、鸽蛋 功效：补血、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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巴国大排
主料：猪小排 功效：增肥、补血、营养不良 by 匿名网友 -
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川蒜烧鲶鱼
主料：鲶鱼、蒜头 功效：补气、营养不良 by 匿名网友 -
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红油鸡丝
主料：鸡腿 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by 匿名网友 -
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豆皮豆芽鱼
主料：绿豆芽、油皮 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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肉片汤
主料：猪肉、莴笋、黄花菜、粉条 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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粉蒸辣鲫鱼
主料：鲫鱼 功效：营养不良 by 匿名网友 -
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乡村连锅汤
主料：猪肉、白萝卜 功效：清热去火、补血、营养不良 by 匿名网友
