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18岁身高163cm,个子不高怎么办?

18岁身高163cm,个子不高怎么办?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    郭丽娜 副主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    营养科

    身高受遗传、营养、睡眠、运动和疾病等因素影响。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
    1.遗传:基因决定身高潜力,父母身高对子女有一定影响。
    2.营养:蛋白质、钙、维生素等摄入不足会影响生长。
    3.睡眠:生长激素在睡眠中分泌,睡眠不足或质量差影响身高。
    4.运动:促进骨骼发育,如篮球、跳绳等。
    5.疾病:某些疾病如生长激素缺乏症等会阻碍长高。
    综合考虑各因素,可先改善生活方式,必要时就医检查。

    2015-01-11 11:13
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