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回答1
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孙诗博 主治医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
营养科
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蜂蜜冲调用水有讲究，包括水温、水质、对营养的影响、对肠胃的作用等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2015-01-05 21:22
1.水温：宜用温水，热水易致营养流失，凉水可能引起肠胃不适甚至腹泻。
2.水质：矿泉水可以，但要保证干净卫生。
3.营养：合适的水温能最大程度保留蜂蜜营养。
4.肠胃影响：水温不当可能刺激肠胃。
5.冲调方式：先倒水再加入蜂蜜，搅拌均匀。
总之，蜂蜜冲调关键在于水温合适和水质卫生，以保证营养和减少肠胃不适。
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