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回答1
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李芳 医师
山东省中医院
三级甲等
综合内科
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乳清蛋白粉一般对人体无危害,但在某些情况下,可能会产生不良影响,如过敏反应、加重肾脏负担、影响消化功能、导致营养不均衡、增加肝脏代谢压力等。 1.过敏反应:部分人可能对乳清蛋白过敏,出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状。 2.加重肾脏负担:对于本身肾脏功能不佳的人群,过量摄入蛋白质可能加重肾脏的代谢负担。 3.影响消化功能:过量食用可能引起消化不良、腹胀、腹泻等问题。 4.导致营养不均衡:过度依赖乳清蛋白粉,可能忽略其他重要营养素的摄入。 5.增加肝脏代谢压力:肝脏需要代谢蛋白质,长期大量摄入会增加肝脏的工作负荷。 总之,乳清蛋白粉在合理使用的情况下通常是安全的,但要根据个人身体状况和需求适量食用,如有不适,应及时就医。
2024-09-30 03:39
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