吃鸡胸肉能帮助减肥吗？_即问即答

吃鸡胸肉能帮助减肥吗？

2014-04-28 19:40 点击扫描二维码更精彩

问题：

吃鸡胸肉能帮助减肥吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

郭丽娜副主任医师

广东省中医院

三级甲等

营养科

鸡胸肉对减肥有一定作用，其影响因素包括热量、蛋白质含量、饱腹感、营养均衡、烹饪方式等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.热量：鸡胸肉热量相对较低，每100克约118大卡。
2.蛋白质含量：富含优质蛋白质，有助于维持肌肉量。
3.饱腹感：能提供较强的饱腹感，减少其他食物摄入。
4.营养均衡：搭配蔬菜等，保证营养全面。
5.烹饪方式：选择清蒸、水煮等低油方式更健康。
合理食用鸡胸肉对减肥有帮助，但还需配合适量运动和均衡饮食。
2018-08-17 17:40

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回答2
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李强医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

您好，对于您所说的情况的话，存在脚臭的症状是有很大的可能是由于自身的不注意经常性的洗脚导致的，注意卫生勤换鞋会好一些。
2014-04-28 19:45

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