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糯米汤圆有何功效与作用?

糯米汤圆有何功效与作用?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    袁智敏 主治医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    临床营养科

    糯米汤圆具有提供能量、健脾暖胃、补充营养、促进消化、增添节日氛围等作用。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
    1.提供能量:糯米富含碳水化合物,可为身体提供所需能量。
    2.健脾暖胃:其性温,能温暖脾胃,改善脾胃虚寒。
    3.补充营养:含有蛋白质、维生素及矿物质等营养成分。
    4.促进消化:适当食用有助于肠道蠕动,促进消化。
    5.增添节日氛围:是传统节日美食,能带来欢乐和团圆的感觉。
    适量食用糯米汤圆对身体有益,但不宜过量,以免引起消化不良。

    2014-04-19 20:13
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