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食用南瓜子有何功效与作用?

食用南瓜子有何功效与作用?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    潘丹峰 主任医师

    广州市第一人民医院

    三级甲等

    营养科

    食用南瓜子具有多种功效与作用,如驱虫、保护前列腺、降血糖、促进睡眠、增强免疫力等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
    1.驱虫:南瓜子中的有效成分对绦虫、蛔虫等寄生虫有一定的驱除作用。
    2.保护前列腺:有助于预防和改善前列腺疾病。
    3.降血糖:其含有的某些成分能辅助调节血糖水平。
    4.促进睡眠:可缓解神经紧张,改善睡眠质量。
    5.增强免疫力:为身体补充营养,增强抵抗力。
    适量食用南瓜子对身体有益,但需注意不能过量,如有相关疾病还应及时就医。

    2014-04-16 19:26
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