我今年38岁,长期便秘,一般3-5天。我
我今年38岁,长期便秘,一般3-5天。我小的时候在医院看中医说我大肠火大,大便干燥,我减肥茶也喝过,泻药也吃过,当时有用,可是一星期后还是和原来一样,适应能力特强。没有办法,现在我每天都吃大量水果和蔬菜还是不行,我想问一问,想我这样有什么办法吗?
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回答1
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王渊 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
皮肤科
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您好,便秘从现代医学角度来看是多种疾病的一个症状。早上可以适当的饮用些蜂蜜水,蜂蜜具有一定的润肠通便和缓解便秘的作用。平时要注意调整饮食结构,注意不要吃辣椒,不要吃油腻的食物,多吃一些蔬菜以及水果,适当的活动以促进胃肠的蠕动。
2014-04-03 20:48
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