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皮肤差吃维生素C和B6有无改善作用?

维生素缺乏

皮肤差吃维生素C和B6有无改善作用?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    马文君 主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    营养科

    皮肤差的原因多样,维生素C和B6可能有一定作用,包括抗氧化、调节代谢等。但还受生活习惯、内分泌、疾病等影响。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
    1.维生素作用:维生素C有抗氧化作用,能减少自由基对皮肤的损害;维生素B6参与蛋白质代谢,有助于维持皮肤健康。
    2.生活习惯:作息不规律、长期熬夜会影响皮肤新陈代谢;饮食不均衡,缺乏蔬果也不利皮肤。
    3.内分泌因素:激素失衡,如雄激素过高可能导致皮脂分泌过多,引发痤疮等皮肤问题。
    4.疾病影响:患有湿疹、荨麻疹等皮肤病会直接导致皮肤差。
    5.环境因素:长期暴露在紫外线、污染环境中,会损伤皮肤。
    总之,皮肤差不能单纯依靠补充维生素C和B6,需综合调理。若皮肤问题严重,应及时就医。

    2014-01-18 12:52
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