维生素 A 和维生素 D3 分别有何作用？_即问即答

2024-12-08 14:22 点击扫描二维码更精彩

问题：

维生素A和维生素D3什么作用?

回答1
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江又平主治医师

张家口市宣化区妇幼卫生保健站

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维生素 A 和维生素 D3 对人体健康起着重要作用，包括维持正常视力、促进骨骼发育、增强免疫力、调节细胞生长和分化等。 1. 维持正常视力：维生素 A 是构成视觉细胞内感光物质的成分，缺乏维生素 A 可能导致夜盲症、干眼症等眼部疾病。 2. 促进骨骼发育：维生素 D3 有助于促进肠道对钙和磷的吸收，维持血钙和血磷的平衡，从而保障骨骼的正常生长和发育。 3. 增强免疫力：维生素 A 能促进免疫细胞的活性，增强机体的抗感染能力；维生素 D3 也对免疫系统有调节作用，有助于预防感染和自身免疫性疾病。 4. 调节细胞生长和分化：维生素 A 参与细胞的生长和分化过程，对上皮组织的正常形成和功能至关重要。 5. 其他作用：维生素 A 还对生殖系统的发育和功能有一定影响；维生素 D3 可能与心血管健康、神经系统功能等有关。总之，维生素 A 和维生素 D3 在人体的生理功能中发挥着不可或缺的作用，但应注意适量补充，过量或缺乏都可能对健康产生不利影响。如有相关健康问题，建议咨询医生。
2024-12-08 23:46

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