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回答1
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关阳 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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葡萄籽食用方法多样，包括加工成品、磨粉水煮、泡酒等。但效果有限，需谨慎选择。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2014-01-08 21:07
1.加工成品：市面上有葡萄籽相关保健食品，易于吸收。
2.磨粉水煮：将葡萄籽磨粉后水煮15分钟服用，但作用不大。
3.葡萄籽泡酒：有一定保健作用，如去寒、去风。
4.吸收效果：葡萄籽中的成分直接吃难以消化吸收。
5.食用建议：食用葡萄籽制品应适量，不可过度依赖。
总之，葡萄籽的食用方法各有特点，选择时应结合自身需求和身体状况。
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