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回答1
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陈康 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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锌在人体中具有多种重要作用，包括促进生长发育、维持免疫功能、促进伤口愈合、影响味觉和嗅觉、参与生殖功能等。 1. 促进生长发育：锌是儿童生长发育所必需的微量元素，有助于骨骼和肌肉的生长，缺乏锌可能导致生长迟缓、身材矮小。 2. 维持免疫功能：它能增强机体的免疫能力，帮助抵抗病原体的侵袭，缺乏时易生病。 3. 促进伤口愈合：参与细胞的修复和再生，加快伤口的愈合过程。 4. 影响味觉和嗅觉：锌缺乏可能导致味觉和嗅觉减退，影响食欲和饮食偏好。 5. 参与生殖功能：对生殖系统的正常发育和功能维持具有重要意义，缺乏可影响生殖能力。 总之，锌在人体的生理功能中扮演着不可或缺的角色，保持锌的适量摄入对维持身体健康至关重要。日常可通过饮食如瘦肉、海鲜、坚果等获取锌，必要时在医生指导下补充锌制剂。
2024-12-09 09:31
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