-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
何凤怡 医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
-
每天一杯牛奶（包括脱脂牛奶）不会加速老化。相反，适量饮用牛奶对身体有多种益处，一般也无特殊的饮用风险。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2014-01-07 20:49
1.营养丰富：牛奶富含蛋白质、钙、磷、维生素等营养成分，有助于维持身体正常代谢。
2.增强骨骼：其中的钙能促进骨骼生长和维持骨骼健康，预防骨质疏松。
3.美容养颜：所含的维生素A等有助于保持皮肤光滑，铁、铜等元素对皮肤也有益。
4.改善视力：牛奶中的维生素能在一定程度上提高视力。
5.提升免疫：有利于增强免疫系统功能，提高身体抵抗力。
总之，每天一杯牛奶（包括脱脂牛奶）是有益健康的，不必担心会加速老化。但如果对牛奶过敏或有特殊疾病，需在医生指导下决定是否饮用。
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
早泄需要怎么治疗才能恢复
邯郸男健医院 2023-12-18
-
-
药流后肚子有硬块怎么办 药流后肚子有硬块怎么办呢
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
宫颈肥大吃什么药 宫颈肥大用什么药根治
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
实力品牌!徐州妇科医院看妇科哪家好“健康陪诊”徐州妇科医院哪家最好
徐州九龙妇产医院 2024-12-16
-
-
细菌性阴道炎用苦参好吗-细菌性阴炎用苦参凝胶效果好吗
徐州九龙妇产医院 2024-12-23